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• 預防糖尿病最好方法？

  糖尿病的發生屬于多因素致病的復雜疾病與遺傳易感性家族史都有關系。中國人本身就屬于糖尿病的高危人群，我們國家目前是世界上第一大糖尿病國家，擁有一億多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我們是不可改變的，但是還有一些因素是可逆的。比如體重、生活方式、血脂和血壓的控制、糖尿病雖然是不可以治愈的。但是長期良好的生活方式干預，可以遏制糖尿病前期進入糖尿病。所以要合理飲食、增加運動、創造良好的健康環境。其次就是要體重管理，糖尿病發病核心是胰島素抵抗，體重起到了非常重要的作用。通過減重能很好的改善高胰島素血癥、預防糖尿病的發生，然后就是改善各種代謝指標包括血脂、尿酸等等。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 7237次

• 糖尿病吃什么主食最好

  對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 49323次

• 糖尿病能吃桃膠嗎
  糖尿病病人是可以吃桃膠的，桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，用清水泡發后煮成粥食用，能夠增加血液當中的單糖的含量和不飽和脂肪酸的含量。對于血糖的控制和降血脂都有一定的幫助，因此糖尿病患者不但可以吃桃膠，還可以把桃膠作為一種降血糖的輔助食品。桃膠還具有增加飽腹感的作用，是非常適合單純性肥胖或者是糖尿病，伴有肥胖的患者使用。桃膠雖好，但糖尿病患者不能指望吃桃膠能把血糖控制好，治療糖尿病還要定期的檢查血糖，根據醫囑來調整治療方案，不可以用桃膠來代替藥物。醫學上沒有研究說桃膠這個東西可以控制血糖治療糖尿病，因此桃膠能治療糖尿病的這種說法是沒有根據的。糖尿病人最好不要應用一些廣告藥或者是土方子來控制血糖，最好要按照醫囑，按時吃藥來進行控制。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 18748次

• 桃膠糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病病人是可以吃桃膠的，桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，用清水泡后煮成粥食用，能增加血液當中單糖的含量和不飽和脂肪酸的含量，對血糖的控制和降血脂都有一定的幫助，因此，糖尿病患者不但可以吃桃膠，還可以把桃膠作為一種降血糖的輔助食品。桃膠還具有增加飽腹感的作用，是非常適合單純性糖尿病，或者是糖尿病伴有肥胖的患者食用的，桃膠雖好，但是糖尿病患者，不能指望吃桃膠能把血糖控制好，治療糖尿病還是要定期的檢查血糖，根據醫囑來調整治療方案，不可以用桃膠來代替藥物。另外，糖尿病患者，最好不要應用一些廣告藥以及土方子來控制血糖，要按照醫囑，口服藥物或者是注射胰島素，來降低血糖，要控制飲食，經常做一些體育鍛煉，來控制血糖。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 8070次

• 糖尿病能吃桃膠嗎
  病情分析：糖尿病人可以吃桃膠。桃膠中含有不飽和脂肪酸、半乳糖、鼠李糖、蛋白質，具有緩解壓力、清血降脂的功效。糖尿病患者適當吃些桃膠，還能起到一定降糖的效果。但糖尿病主要使用藥物降糖，比如二甲雙胍、阿卡波糖，必要時需要注射胰島素。意見建議：糖尿病飲食要保持低鹽、低脂、低糖，可以多吃蔬菜、豆制品、粗糧。平時也要定期檢測血糖，如果出現血糖不穩定，要及時調整降糖藥物，以免出現并發癥。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-03 1601次

• 糖尿病吃什么最好
  糖尿病人一定要控制飲食，要多吃一些蔬菜類。糖尿病的血糖控制不好與飲食控制不好有很大的關系，一般情況下要少吃主食，以清淡為主，多吃蔬菜，控制高熱量的食物攝入，也可采用少食多餐來調理飲食原則是米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食上五谷雜糧豆類及豆制品，苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等都是最好的選擇。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 3002次

• 糖尿病怎么運動最好
  沒有糖尿病患者怎么運動最好的方法，患者可以根據身體的情況選擇一些散步、慢跑等運動方式，比較好。如果患者平時的血糖控制的較好，可以在餐后進行運動，主要是為了避免患者的血糖波動過大，影響病情。患者可以做一些有氧運動，如慢跑、瑜伽、散步等，每周進行150分鐘的中等強度運動。但是需要注意的是在運動之前，患者
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2022-08-17 88次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被這樣問過：醫生，糖尿病人吃什么最好？總有人問我：大夫啊，我這病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，對飲食是相當關注。在我看來，只要是健康的食物，都可以吃。關鍵在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美國、英國和中國頒布的糖尿病營養指南，都提到這么一個觀點：不要關注于某一種食物或者某一種微量營養素，而
  王明久 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2018-09-03 3203次