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• 如何預防骨關節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節(jié)炎，因為他經(jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關節(jié)退變了，得骨關節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節(jié)炎。第三點，要保持適當?shù)倪\動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當?shù)倪\動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節(jié)的作用，可以預防我們骨關節(jié)炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動作。這些都可以磨損的關節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關節(jié)的疾病，可以起預防骨關節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 4961次

• 骨關節(jié)炎的治療

  骨關節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節(jié)開始衰老了，才會有骨關節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎上，再用一些關節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 9276次

• 預防骨關節(jié)炎
  骨關節(jié)炎好發(fā)于五十歲以上的中老年人，患病率隨著年齡而增加，女性發(fā)病率一般高于男性。預防骨關節(jié)炎的發(fā)生，首先要避免做一些危險性的動作。其次，要控制體重，游泳運動是一個很好的運動，不會損傷關節(jié)，其次要提高骨骼的質(zhì)量，也可以預防骨關節(jié)炎的發(fā)生。人到中年以后，要盡量避免爬山等運動，以免損毀關節(jié)。因為，一般認為骨關節(jié)炎的發(fā)生與衰老、創(chuàng)傷、炎癥、肥胖、代謝障礙和遺傳等因素有關，因此要盡量保護關節(jié)，避免出現(xiàn)創(chuàng)傷，也要適當減輕體重等。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 1566次

• 冠心病的患病率男女有別嗎
  世界各國的流行病學統(tǒng)計資料表明，不論什么種族，也不論什么生活環(huán)境，冠心病的患病率一般男性高于女性。住院冠心病人中男女差別顯著，男與女的比例為2.5-5:1，根據(jù)美國的一項調(diào)查資料顯示35-44歲，男性白人冠心病的死亡率5.2倍于女性。65至74歲者2.4倍于女性，非白人男女之比為2.8和1.6倍。白人中女性冠心病死亡率，隨著年齡增高的趨勢，要比男性晚十年，在非白人中要晚七年。這種男女差別主要發(fā)生在五十歲之前，女性在五十歲之前冠狀動脈粥樣硬化病變，較男性為輕，而且進展緩慢。但是在五十歲以后，即進入了更年期，由于雌激素水平下降，冠心病的發(fā)病率，會明顯上升甚至趕上男性。女性冠心病患病率之所以低于男性，主要是因為：1、絕經(jīng)前內(nèi)源性雌激素可以起保護作用。2、男性有不良的生活習慣，如吸煙、酗酒等。在吸煙、酗酒的同時也攝入了大量的膽固醇飲食。
  語音時長 1:34”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-09 3175次

• 骨關節(jié)炎的預防男女有別嗎
  骨關節(jié)炎多數(shù)是伴有骨軟骨及軟骨下骨損傷的，而和人體骨量的多少有很大的關系的。男女的區(qū)別主要就是激素對人體骨量有明顯影響的，隨著年齡增長尤其是更年期前后的女性體內(nèi)激素就會逐漸紊亂的，人體骨中的鈣就會逐漸加大流失量的，這樣的結(jié)果就是男女骨量丟失量不同的，所以男女是有明顯區(qū)別的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-27 801次

• 骨關節(jié)炎如何預防
  病情分析：預防骨關節(jié)炎的發(fā)生，主要是保持健康的生活方式和飲食習慣的，生活要有規(guī)律，適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，但要避免過度勞累，更要避免關節(jié)負重，也要注意保暖，預防各種感染。意見建議：另外也要堅持做一些關節(jié)的功能鍛煉，以防止關節(jié)的退變，如果有任何關節(jié)不舒服的癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 2005次

• 骨關節(jié)炎怎樣預防
  骨關節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎等。對骨關節(jié)炎的治療要著眼于早診斷、早治療，即應在患者出現(xiàn)癥狀，而關節(jié)軟骨尚未發(fā)生明顯病變，關節(jié)間隙尚未變窄及骨贅尚未達到顯而易見
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 797次

• 股骨長對照，男女有別
  在我接診的眾多孕婦中，有一位年輕準媽媽給我留下了深刻的印象。她在孕24周時來到我的診室，面帶憂慮地告訴我，她最近一次的產(chǎn)檢結(jié)果顯示，胎兒的股骨長似乎比同孕周的胎兒要短一些，這讓她非常擔心，害怕自己的胎兒會發(fā)育不好，針對這一問題，我給他做出了詳細講解，并告訴她，由于每個胎兒的發(fā)育不同，所以會有一定的區(qū)
  2024-03-19 0次