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• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3642次

• 糖尿病治療措施

  糖尿病的治療措施，它需要綜合性的治療，就是之前我們提到的飲食，非常重要，第二個是運動也很重要，它是本身就可以降血糖的。第三塊就是我們的藥物，治療的藥物這塊可能需要醫生，然后最后我們還有手術，這是目前來說新的提上日程的，叫代謝病手術。對于我們特別胖的，BMI大于30以上的，甚至34以上的糖尿病人，他可能對于藥物的反應也不好，對于胰島素的反應也不好，各種治療手段可能都比較差，運動又走不動的這種，我們會推薦代謝病手術。所以說他的治療措施就跟大家說，飲食和運動只要你學會就好了，應該怎么樣吃飯，什么時候運動。對運動提醒一句就是，我們建議每周要達到150分鐘這樣，就是你可以分配，比如說一次30分鐘5次，中等強度的，不是溜達溜達，買買菜，做做家務這些個不算。而是要慢跑或者是騎自行車，然后打球這種中等強度的運動。當我們把飲食和運動做好了，建立一個健康的生活方式之后，后邊這兩塊治療的內容，包括我們說的治療的藥物應該選擇哪種，要不要打針這都交給醫生，包括我們需不需要做手術，能不能做手術，你做了手術是不是會有益處，這也交給醫生，如果這四塊我們都能做好的話，糖尿病的治療就是比較完美的。

  

  01:51
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6175次

• 糖尿病的運動治療療法療效如何
  運動治療的療效針對于糖尿病的患者一些情況。?第一、可以減輕體重是比較適合于體重過重的或者尤其是那一些肚子比較胖的患者；第二、可以減輕或消除胰島素抵抗的現象；第三、可以增加糖原合成酶的一個活性，有助于血糖的控制；第四、體育活動增加可以使血小板數量和血小板的活性增加，減少血小板的聚集和血栓的一個形成，因為高血糖的患者她體內處于一種高凝的狀態，這一個作用就可以預防一些高凝狀態引起來的一疾病；第五、妊娠期的婦女更應該堅持運動可以減少妊娠期糖尿病的發生；第六、兒童和青少年的患者因為他們一般是一型糖尿病的患者居多，需要用胰島素治療，這個時候運動可以減少胰島素用量。
  語音時長 01:12”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-11 1341次

• 糖尿病運動治療
  運動益于健康，對糖尿病患者來說當然也不例外，會運動的糖尿病人血糖都不會差。糖尿病是一種慢性疾病，長期堅持飲食運動治療是治療糖尿病的基礎。在飲食運動合適的情況下藥物治療才會發揮最大的效果，少部分糖尿病患者僅通過飲食治療和合適的運動就可以使血糖得到有效的控制，而不需要使用降糖藥物。
  語音時長 1:12”
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-07 1684次

• 糖尿病怎么運動
  病情分析：糖尿病患者選擇運動的時候可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運動，避免在空腹的時候做運動，避免低血糖的發生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進行半小時散步就可以了，以免加重心肺負擔。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 1403次

• 糖尿病如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動方面首先要規律運動，避免突然劇烈運動，以免血糖產生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強度的運動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監測血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-08 1701次

• 糖尿病運動治療的圖片
  糖尿病患者應進行適當的有氧運動，如慢跑等，可以提高胰島素的敏感度、控制血糖水平，增強體質、預防糖尿病并發癥等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-29 50次

• 運動治療糖尿病的機理是什么
  通常情況下，運動治療糖尿病的機理是增加胰島素的敏感性和促進葡萄糖代謝。患有糖尿病以后，建議患者及時前往醫院就診。糖尿病是一種比較常見的疾病，可能是遺傳因素引起，也可能是不良的飲食習慣導致，患病后身體的代謝發生紊亂，使患者出現多飲、多食、多尿和體重減輕等一系列癥狀。為了控制病情加重，可以通過運動的方法
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-14 0次