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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 11169次

• 如何減去小腿肌肉

  減掉小腿肌肉最簡單的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一個安全的藥物，可以暫時阻斷小腿肌肉跟神經間的關聯作用，缺少神經支配的肌肉會暫時性萎縮，就可以達到使小腿變細的效果。因為小腿有內外兩層肌肉，這兩層肌肉的作用是一致的，通過注射肉毒素將外層肌肉萎縮掉，就可以讓小腿變細，而且并不影響正常的生活、工作，甚至也不會影響簡單的運動。而且肉毒素的作用是可逆的，一般藥物完全代謝以后肌肉基本可以恢復正常，各位求美者可以選擇用肉毒素瘦小腿。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 1682次

• 嬰兒肌肉緊張是什么病
  肌肉緊張可見于缺鈣神經系統病變，顱內病變等疾病導致，可以到兒科就診做一下微量元素等檢查，明確診斷后再進行藥物治療。小孩子缺鈣平時多補充點營養就沒事了，不用擔心，平時多給孩子吃一些含鈣高的食物。還有平時睡覺多注意一下，要是小孩沒有什么不適的癥狀，就沒什么大事，建議把小孩子放床上的時候，手腳喜歡不停的亂踢，對孩子來說就是鍛煉。這樣才會讓孩子的肌肉自由的舒展，緊張的肌肉得到放松，這時必須有大人在旁邊看護。
  語音時長 1:07”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-27 8180次

• 小腿肌肉萎縮是什么病
  小腿肌肉萎縮一般是橫紋肌營養不良，肌肉體積比正常縮小，肌纖維變細甚至消失。腿肌肉萎縮的出現會造成周圍神經損傷，比如脊神經的撕裂傷，挫傷。另外有可能是因為局部的壓迫或者放射損傷，引起來的小腿肌肉萎縮。小腿肌肉萎縮的情況一般要針對病因來進行治療，飲食方面一定要注意多吃一些富含營養神經的物質，像含維生素b1高的食物，再就是吃雞蛋，牛奶，含有的優質蛋白比較多。平時要注意加強預防，一般情況下要注意保持樂觀的情緒，要合理的調配飲食結構，萎縮患者需要高蛋白，高能量飲食，提供神經細胞以及骨骼肌細胞所必需的物質，以增強肌力，增長肌肉，早期應該高蛋白、富含維生素、富含磷脂以及微量元素的食物，要注意勞逸結合，不要強行進行鍛煉，要注意預防感冒。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 4688次

• 小腿肌肉酸痛是什么病
  病情分析：小腿如果出現了肌肉酸痛，一般考慮是做劇烈運動所形成的，還有一種原因就是由于在這段期間長期受風寒導致的，所以要及時去醫院進行一下檢查。意見建議：建議去醫院進行CT的檢查，可以通過按摩以及針灸的方法來控制。平時要多休息，注意保暖，晚上睡覺蓋好被子，也要多補充鈣鐵鋅等。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-16 1801次

• 小腿肌肉疼痛是什么原因
  病情分析：可能是由于外傷、肌肉疲勞、腰椎疾病、下肢血管閉塞等原因所引起的。由于引起小腿肌肉疼痛的原因很多，應該結合自身的病史，并到醫院進行相關的檢查，對癥治療。意見建議：如果是由于外傷所造成的肌肉挫傷或肌肉拉傷，應限制活動局部，外用活血止痛的膏藥，或進行物理治療。如果是劇烈運動造成的肌肉疲勞，只要充分休息，避免勞累可自行緩解。腰椎疾病引起下肢肌肉疼痛多見于腰椎間盤突出壓迫神經根，而產生的下肢放射樣疼痛。如果下肢動脈閉塞而引起酸痛癥狀，需要改善循環、擴張血管治療。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-04 1701次

• 緊張肌肉酸痛
  緊張肌肉酸痛考慮是焦慮癥導致，也可能是甲狀腺功能亢進癥的原因，建議患者及時去醫院就診，查明病因對癥治療。焦慮癥：焦慮癥是指沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙。焦慮癥可能是遺傳因素、神經生物學因素以及心理因素等導致。患者患病以后通常會出現情緒緊張、心動過速、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-15 739次

• 小腿肌肉代償是什么意思
  小腿肌肉代償是指機體部分肌肉不能正常發揮功能，讓小腿肌肉代替其工作的意思。如果在運動前沒有進行充分的熱身或者進行了劇烈運動，可能會導致局部肌肉處于超負荷工作的狀態，此時身體會啟動保護機制，使小腿能夠發揮相應的作用，從而有助于動作的完成。此時有可能會出現比較明顯的小腿酸痛、小腿肌肉變硬、小腿無力等。當
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-03 0次