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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 115627次

• 女性痔瘡治療方法

  痔瘡分為內痔，外痔和混合痔，同時痔瘡又分為四期：一期就是排便時大便帶血，或者是肛門口滴血；二期，排便時大便出血，或者是痔核脫出；三期，排便時痔核脫出，需要輔助還納；四期，排便時痔核脫出，脫出后需要輔助還納，還納后又脫出。一期、二期可以通過飲食改變，改變排便的習慣；三期、四期的時候，需要到醫院就診，給予藥物治療或者是手術治療。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 5265次

• 治療失眠的方法
  當患者發生失眠之后可以遵醫囑調整一些藥物來改善失眠，首先就是西醫方面的一些治療失眠的藥物，如艾司唑侖等藥物，這類藥物患者需要遵醫囑用藥，需要短時間內少量口服，不主張長期應用或者是超量應用，以免形成藥物的依賴性，患者用藥期間千萬不能飲酒。另外，中醫的一些治療方法比如說口服中藥以及針刺治療等對改善失眠也是有幫助的，建議患者可以在中醫大夫指導下調整相關藥物來進行干預治療，比如說若患者屬于心脾兩虛型的話可以采用歸脾湯或者是歸脾丸等進行口服。有失眠的患者也應該做好自我調節，需要盡量放松，可以在日間加強體育鍛煉，飲食方面也應該注意清淡。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-08-23 776次

• 失眠的治療方法
  失眠可以采用中西結合的方法進行治療。首先患者可以就診于中醫門診，在中醫大夫的指導下，采用適合患者的湯藥，或者是中成藥等口服來改善睡眠，也可以加用針灸，理療等來改善睡眠。另外，也可以就診于西醫門診，在專科大夫的指導下，必要的時候可以調整睡眠的藥物來改善睡眠。患者本人也應該養成良好的睡眠習慣，放松心情，調節好情緒。平素不要給自己太大的壓力，而且可以適當的參加一定的體育鍛煉等。也可以通過食療的方法來改善睡眠，比如說根據個人的體質來調整食物。脾虛的患者可以多進食一些薏仁，山藥，大棗等，而肝火旺的患者可以飲一些菊花茶等。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-13 1638次

• 女性失眠的治療方法有哪些
  病情分析：女性失眠的治療方法：1.生活調理：按時起居，養成良好作息規律，白天避免無效臥床時間，適當規律有氧運動和日光浴，改善睡眠環境，睡前避免飲用興奮性飲料，晚飯不要過飽過晚。2.積極治療可能干擾睡眠的疾病，例如哮喘、夜間反流性等。3.如果是近期和短期失眠，應該盡快使用助眠藥，一旦睡眠恢復，快速停藥。4.如果是慢性失眠，則需要按照抑郁焦慮長期治療2-3年。意見建議：身體出現不適癥狀建議及時就診，配合醫生檢查，明確病因，對因對癥治療。生活中合理作息，清淡飲食，還要保持心情舒暢，促進身體恢復。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-21 1702次

• 失眠最好的治療方法
  病情分析：失眠有很多種方法，最好的治療方法還是應該去醫院進行檢查，確定原發疾病，進行治療，可以服用一些促進睡眠的藥物，比如阿普唑侖來促進睡眠。意見建議：失眠的患者平時應調整好自己的心情，不要過度的焦慮緊張，多進行體育鍛煉，在睡前可以喝熱牛奶以及聽音樂來促進睡眠。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-11 1402次

• 心悸失眠的治療方法
  導致心悸失眠這種癥狀的原因有很多，比如不良的生活方式，不良的情緒等原因導致的，可以根據具體病因來針對性的治療，具體內容如下。第一，心悸失眠可能是因為不良的生活方式而導致的，比如經常的熬夜，吸煙，飲酒，加班以及得不到休息，并且不能夠保證充足的睡眠，長此以往會導致心悸失眠的發生，患者可以通過改善不良的生
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-05 306次

• 甲亢失眠的治療方法
  首先我們需要正確的認識甲亢，甲亢是由于機體的代謝旺盛，這個時候交感神經會興奮，中樞神經系統興奮性就會增高，這個時候就會導致失眠的情況發生，情緒也會變得比較急躁，最關鍵的治療措施就是對甲亢進行控制。治療甲亢最首選的方法就是進行藥物治療，在藥物治療沒有效果的前提下，才考慮使用碘131放療來進行治療，如果
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 284次