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• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過(guò)控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國(guó)內(nèi)唯一通過(guò)認(rèn)證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達(dá)到減肥的效果，即使達(dá)到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會(huì)有副作用，比如減肥藥物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致急性的腹瀉，胃腸道的功能會(huì)受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的前提之下，不服用減肥藥也可以達(dá)到減肥效果是最好的。如果還是沒(méi)有達(dá)到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

  01:44
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5348次

• 吃減肥藥拉肚子是怎么回事

  減肥藥的成分很復(fù)雜，減肥的機(jī)理也各不相同，其中導(dǎo)瀉藥是減肥藥常見(jiàn)的一種成分，所以吃減肥藥引起了拉肚子，可能是因?yàn)闇p肥藥的成分里面含有瀉藥，刺激性的瀉藥可以引起腸蠕動(dòng)的增快，腸蠕動(dòng)增快，食物就不能得到充分的吸收，就隨著快速的腸蠕動(dòng)而排出來(lái)，就造成了腹瀉。所以出現(xiàn)了這種情況，一定要關(guān)注服用的減肥藥的成分是什么，是不是含有刺激性的導(dǎo)瀉藥的成分，了解了成分之后，才能了解腹瀉的癥狀是不是減肥藥引起來(lái)的，但是仍然建議避免過(guò)多的進(jìn)食帶有強(qiáng)烈導(dǎo)瀉作用的減肥藥。

  

  01:23
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 5136次

• 減肥藥反彈期是多久
  減肥藥的反彈期一般是三個(gè)月，所以建議采用健康科學(xué)的健康減肥方法，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些有興趣的，更富有創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)三十至四十分鐘就可以達(dá)到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動(dòng)，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，在拌色拉時(shí)不要使用過(guò)多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然食品，少吃加工的食品，要增加纖維，每日飲食中要含有約二十克纖維，這樣可以少吸收九十卡路里的熱量。富含纖維的食品是水果和蔬菜，以及一些豆類的食品，要少吃多餐，控制食欲，為了在一天內(nèi)不感覺(jué)餓，最好每天進(jìn)食四至六次，避免因進(jìn)食次數(shù)少而狼吞虎咽，在正餐之間可以食用一些水果，一塊脫脂的乳酪，一份果凍或者是一杯酸奶，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)抵制美味佳肴的誘惑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 10314次

• 吃減肥藥失眠如何緩解
  緩解的方式有以下幾種：1，減肥藥有的是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對(duì)脂肪的吸收約30%，這樣一來(lái)，吃完減肥藥就容易上廁所，晚上廁所跑多了肯定失眠。所以說(shuō)吃減肥藥的時(shí)候可以配合維生素吃，這樣可以在一定程度上緩解失眠。2，減肥藥有的含有一種食物抑制劑，這樣可以減少吃飯量，但是在夜里常常感到饑餓感，這樣就會(huì)影響睡眠，長(zhǎng)期下去失眠是肯定的。另外，一些減肥藥還會(huì)讓患者感覺(jué)頭暈等癥狀，這也會(huì)加重失眠的現(xiàn)象。3，減肥藥還有一些是會(huì)讓人白天想睡覺(jué)但是到了晚上卻精神奕奕，這樣很容易就會(huì)引來(lái)失眠，而且長(zhǎng)期下去不僅晚上會(huì)失眠還會(huì)導(dǎo)致服藥者情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)，這種減肥藥中往往含有一種安非他命，初期沒(méi)事，時(shí)間久了像失眠，情緒暴躁就會(huì)逐步顯現(xiàn)。很多人都清楚，吃減肥藥對(duì)身體減肥，有時(shí)候會(huì)起一定作用，但是對(duì)身體的損害是非常大的，所以對(duì)于肥胖癥的人來(lái)說(shuō)，建議不要使用減肥藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 9672次

• 吃減肥藥容易反彈嗎
  減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會(huì)有很大的副作用的。而且是會(huì)反彈的，減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以，飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧，雜豆，如燕麥、蕎麥、藜麥等。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 1801次

• 吃減肥藥會(huì)不會(huì)反彈
  減肥最好是靠健康的飲食控制以及運(yùn)動(dòng)療法。減肥藥對(duì)身體或多或少都有副作用而且如果不控制飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，是有可能會(huì)反彈的。飲食宜清淡，吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維食物，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免吃高脂肪、高熱量食物。少吃糖類高甜度食物。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-08 2003次

• 如何防止停減肥藥反彈
  想要防止停減肥藥反彈就需要嚴(yán)格控制飲食，也需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，具體如下。1、控制飲食：建議患者飲食上一定要控制好總熱量，因?yàn)橛行p肥藥物其實(shí)是幫助人體抑制吸收的，所以在停減肥藥以后建議患者不要攝入過(guò)多脂肪含量較多以及糖分含量較多的食物，可以適量的多吃纖維含量較多的食物，可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，如香蕉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-23 503次

• 如何防止停減肥藥反彈
  停止服用減肥藥后，很多減肥者面臨體重反彈的問(wèn)題。為防止出現(xiàn)這一現(xiàn)象，需采取綜合措施，主要包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)和維持健康的生活方式。首先，飲食控制是關(guān)鍵。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果及粗纖維食物的比重。這樣的飲食結(jié)構(gòu)有助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次