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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44483次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40370次

• 孕婦胃不舒服
  首先要明確孕婦的胃不舒服是由于懷孕引起的，還是由于胃部本身有疾病引起的，如果孕婦本身有胃病，通常懷孕期間由于早孕的反應(yīng)，加上原本的疾病會(huì)導(dǎo)致胃部疾病的加重，這時(shí)需要去消化科就診進(jìn)行相應(yīng)的治療，在大夫權(quán)衡利弊后，進(jìn)行相應(yīng)的用藥。而孕婦沒有胃部疾病時(shí)，僅僅是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的，惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，那通常通過情緒的改變，注意休息、避免焦慮，改善情緒還有飲食上的注意，進(jìn)食清淡，易消化飲食，避免油膩的，還有避免聞難聞的氣味及食品等，少量多餐后均可明顯的改善，如人嘔吐較重，一部分的孕婦通過，用維生素b6等一些相關(guān)的藥物后，妊娠嘔吐不適感也可明顯的緩解，因此首先要明確孕婦的胃不舒服是由于本身的疾病引起，還是由于懷孕引起的，一般說來，懷孕引起的胃部不適會(huì)隨著妊娠的進(jìn)展而自然消退。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王倩 主治醫(yī)師蚌埠市第三人民醫(yī)院

  2018-11-08 11582次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以多吃溫和類的水果，如蘋果，桃子，葡萄，甘蔗，木瓜，板栗等，多吃粥類，多喝清淡的湯類，這些給胃的消化壓力不大，很容易得到消化，不要吃生硬的飯菜，這些只會(huì)加重腸胃的消化壓力，給他們?cè)黾迂?fù)擔(dān)。對(duì)于腸胃不好的人來說，要是減輕負(fù)擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時(shí)間來自我調(diào)理和修復(fù)，要多吃一些溫和類的蔬菜如南瓜，薺菜，韭菜，豆類，卷心菜，花菜和溫和的肉類如蝦，草魚，狗肉，羊肉，雞肉，豬肚、禽類蛋等，平時(shí)要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意清淡飲食，注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 13464次

• 孕婦胃不舒服怎么辦
  懷孕初期感覺胃不舒服,是早孕反應(yīng)。孕反應(yīng)最常見的癥狀有：惡心、嘔吐、頭暈、乏力、胃部燒灼感、嗜睡、喜歡吃酸性的食物以及厭油膩，這些都是正常，一般持續(xù)1個(gè)月以后癥狀就會(huì)減輕或者是消失的.
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2502次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3103次

• 孕婦胃不舒服怎么辦
  孕婦胃不舒服可能是飲食因素、早孕反應(yīng)、子宮增大等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法緩解。1、飲食因素：在懷孕期間如果食用過多易產(chǎn)氣的食物，比如：大豆、紅薯等，在食物的消化和吸收過程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胃脹氣的情況，從而使胃不舒服，首先需要調(diào)整飲食，盡量飲食清淡，情況可自行緩
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 孕婦吃多了胃不舒服怎么辦
  孕婦吃多了胃不舒服可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方法緩解。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦胃不舒服是因?yàn)橐淮涡猿缘氖澄锾啵瑢?duì)胃部造成了負(fù)擔(dān)引起的，可以在吃完?yáng)|西后適當(dāng)?shù)纳⒉剑軌虼龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物快速消化，能夠緩解胃不舒服的情況。但不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)腹痛的情況，對(duì)胎兒造成影響。2、服用藥物：如果胃不舒
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-25 1999次