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早孕婦女為避免酮癥需攝入糖

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醫生主講實錄

在早孕期間如果早孕反應比較嚴重,惡心嘔吐的比較嚴重,碳水化合物糖的攝入很少,這種情況會出現酮癥酸中毒的風險。

體內過多的脂肪代謝就可能會出現這種情況,為避免這種情況的發生,要每天至少保證130克碳水化合物的攝入。

碳水化合物所包含的食物,比如米類,面類,面包片,饅頭片;還有就是蔬菜類,根莖類的蔬菜。還有就是薯類,例如地瓜,土豆等等。這些都含有碳水化合物。還有就是容易吸收,糖和蜂蜜里面的碳水化合物容易吸收。

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