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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時(shí)或者一個小時(shí)就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2777次

• 嚴(yán)重失眠是怎么回事

  嚴(yán)重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴(yán)重的失眠，他嚴(yán)重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進(jìn)行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實(shí)際上我們做一些量表之后，會發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進(jìn)行控制的話，相應(yīng)他的這個睡眠也慢慢也會好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23393次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠時(shí)身體的器官也開始進(jìn)行自我修復(fù)。當(dāng)然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時(shí)候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。其實(shí)在不同的時(shí)間，失眠相對應(yīng)的臟器是不一樣的，凌晨一點(diǎn)醒來，是肝經(jīng)的問題，經(jīng)常在凌晨一點(diǎn)醒來，說明肝經(jīng)出了問題，肝火旺盛。凌晨四點(diǎn)醒來是肺經(jīng)有問題，如果常常在凌晨四點(diǎn)醒來說明肺經(jīng)出了問題，四點(diǎn)是肺功能最強(qiáng)大的時(shí)候。
  語音時(shí)長 1:03”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 1860次

• 失眠是怎么回事
  失眠的基本定義就是睡眠障礙，失眠可以表現(xiàn)為多種情況：一，入睡困難。二，早醒。三，睡眠中易醒，醒后難以再入睡。四，睡眠質(zhì)量下降，如多夢，噩夢多。五，睡眠時(shí)間減少等。睡眠障礙已成為影響人類健康的重大因素，據(jù)調(diào)查，全球成年人中有三分之一患有睡眠障礙，中國約有三億人存在不同程度的睡眠障礙，我國有75%的人處于亞健康狀態(tài)，而失眠是亞健康人群的主要表現(xiàn)。因?yàn)榘l(fā)病率高，痛苦多，對人的身心健康危害極大以及其高額的醫(yī)療費(fèi)用，失眠成為全世界主要的公共衛(wèi)生疾病，世界衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為世界睡眠日以引起公眾對睡眠問題的關(guān)注。
  語音時(shí)長 1:09”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-05 5257次

• 失眠虛汗怎么回事
  病情分析：失眠伴有虛汗現(xiàn)象，都屬于陰虛內(nèi)熱癥狀，因腎陰虧虛，上不能濟(jì)于心，心陽亢盛下，不能交于腎，從而造成失眠。意見建議：臨床上可以用六味地黃丸合交泰丸加減，能夠起到滋陰降火安神的功效。平時(shí)要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激，油膩性食物，戒煙戒酒，晚上不要熬夜。睡前不要喝濃茶咖啡等。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-12 901次

• 長期失眠怎么回事
  長期失眠需要積極的治療，如若治療不及時(shí)，會引發(fā)神經(jīng)各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響。失眠治療藥物應(yīng)用是一方面，同時(shí)還要進(jìn)行一些心理干預(yù)。治療可以中藥調(diào)理，根據(jù)具體脈診，合理應(yīng)用中藥，辨證施治，堅(jiān)持治療。
  呂玲 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 1101次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環(huán)境因素，有的患者特別認(rèn)床，當(dāng)換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1194次

• 失眠便秘怎么回事
  失眠與便秘是許多人可能同時(shí)經(jīng)歷的健康問題，這兩者之間雖看似無關(guān)，但實(shí)際上可能有著共同的誘因。常見的原因包括不良的生活方式、精神心理因素以及某些藥物的影響。首先，不良的生活方式是導(dǎo)致失眠和便秘的重要因素。經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的作息會干擾正常的睡眠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次