為你推薦

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5658次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4250次

• 糖尿病患者可以吃的水果
  糖尿病患者如果血糖控制良好是可以適量的吃水果，如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食水果這一類的食物，血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是，空腹血糖不超過7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L，這種情況下可以少量的吃水果。但是吃水果的同時(shí)也要注意以下幾個(gè)方面的問題：一、吃水果的時(shí)間，最好是安排在兩頓飯中間血糖相對偏低的時(shí)候，少量的吃，吃水果對血糖影響不大，還可以適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。二、水果種類的選擇盡量選擇含糖量比較低的水果，西瓜，柚子，獼猴桃等，就是不錯(cuò)的選擇，他們的糖指數(shù)相對來說較低。三、吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這時(shí)候?qū)τ谘堑姆€(wěn)定是非常有利的
  語音時(shí)長 1:35”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 4158次

• 糖尿病患者適合吃哪些水果？
  糖尿病患者一定要吃含糖量低的水果，醫(yī)生推薦糖尿病患者吃蘋果、獼猴桃、草莓等含糖量比較低的水果。因?yàn)榇祟愃梢詼p輕患者的胰腺負(fù)擔(dān)，幫助其吸收豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素，對于提高、改善糖尿病患者體內(nèi)胰島素的活性也是很有幫助。含糖量較高的水果有香蕉、菠蘿、葡萄、西瓜、甜橙等，糖尿病患者應(yīng)少吃這些水果。吃水果前后要做血糖自我監(jiān)測，因?yàn)楸M管公認(rèn)水果水含糖量有高低，但患者要根據(jù)個(gè)人的差異來進(jìn)行食用，例如有的人可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快。所以含糖量低的水果只能是推薦仍然要自我檢測，摸索尋找適合自己的水果。患者在吃水果前后兩個(gè)小時(shí)，應(yīng)進(jìn)行血糖的監(jiān)測和尿糖波動(dòng)范圍范圍的監(jiān)測，可以掌握自己能否進(jìn)食某類水果。
  語音時(shí)長 1:38”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 5258次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者可以吃一些青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、椰子、櫻桃、橄欖等。意見建議：患者要少吃多餐，但是要控制總量。水果適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸稽c(diǎn)，但是不宜立刻餐后吃，一般餐后兩個(gè)小時(shí)吃，不要吃得太多，比如說一個(gè)蘋果分幾次吃。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-24 2403次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明顯高于正常，不能食用含糖量較高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠蘿、梨，因?yàn)檫@些高糖分水果有明顯的升糖作用。意見建議：糖尿病患者可以選擇一些低糖的水果，比如蘋果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，獲取身體所需的維生素。可以食用西紅柿、黃瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的時(shí)間，最好選在空腹時(shí)或兩餐之間。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2303次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃一些升糖指數(shù)較低的水果。像蘋果，它富含果膠和膳食纖維，能延緩糖分吸收。還有柚子，其含糖量較低，適量食用對血糖影響不大。草莓也是很好的選擇，它的碳水化合物含量少。藍(lán)莓也不錯(cuò)，含有豐富的營養(yǎng)成分，同時(shí)對血糖波動(dòng)影響較小。吃這些水果時(shí)，要注意控制食用量，并且最好在兩餐之間吃。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  糖尿病患者不能吃升糖指數(shù)高的水果，像西瓜、葡萄、榴蓮、桃子、牛油果、荔枝、草莓、香蕉等水果。這些水果含糖量較高、含熱量高，不適合糖尿病患者食用。如果經(jīng)常吃這類水果，可能會(huì)引起血糖增高，不利于糖尿病的調(diào)理和治療。建議患有糖尿病的患者應(yīng)少量多餐
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次