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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過詳細(xì)的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當(dāng)?shù)摹⒑侠淼氖褂茫?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開具處方來，根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費(fèi)，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強(qiáng)的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16373次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個月都無法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 32778次

• 怎樣用艾灸療法治療失眠癥
  艾灸治療失眠以神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞為主穴，灸神門穴能養(yǎng)心安神，灸心俞穴能理氣寧心，灸足三里穴能生長氣象，灸太溪、腎俞穴能滋陰補(bǔ)腎，灸百會穴穴能寧靜心神，也可以選用百會、四神聰、足三里、涌泉等穴位，采用早上灸百會、四神聰，晚上灸足三里、涌泉的方法。患者如果心情煩躁、抑郁，可以加灸太沖、陽陵泉等穴以行氣解郁，如果有頭暈、耳鳴、腰酸痛、口干、手足心熱以及盜汗等，可以加灸三陰交滋陰降火，如果患者容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可以加灸肝俞、脾俞調(diào)理肝脾。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 3439次

• 怎樣用指針療法治療失眠癥
  在使用指針治療之前，必須練指力。先將拇指指腹放在沙袋上，其余的手指頭虛臥，垂肩沉肘，呼吸均勻，肩部放松，拇指靈活旋轉(zhuǎn)，每分鐘160圈到200圈，然后練習(xí)其余的四個手指頭，方法和上面一樣。治療的時候以人體中線為界，左側(cè)順時針揉轉(zhuǎn)為補(bǔ)，逆時針揉轉(zhuǎn)為瀉，右側(cè)順時針揉轉(zhuǎn)為瀉，逆時針揉轉(zhuǎn)微博。可以將一個手指頭或幾個手指頭放在患者身體的穴位上，根據(jù)患者的病情、體質(zhì)和失眠特點(diǎn)，施以不同的力道，能夠起到益氣活血、通經(jīng)舒絡(luò)、安神助眠的作用。一般取百會、太陽、束骨、天柱、風(fēng)池、足三里、三陰交等穴位，都是以拇指按壓，先按順時針方向按壓36圈，再按照逆時針方向按壓36圈。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1845次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當(dāng)?shù)男睦硇袨橹委煼椒ǎ鎸κ吆蜕钪械母鞣N不愉快，要增強(qiáng)信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并且一些適度的運(yùn)動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣用理療治愈脂膜炎
  用理療治療脂膜炎，可以應(yīng)用針灸，艾灸，以及按摩，熱敷，熱療等方法來進(jìn)行，當(dāng)然也只能起到一定的輔助治療的作用。脂膜炎目前主要還是依靠藥物治療，比如糖皮質(zhì)激素聯(lián)合免疫抑制劑，要積極的治療相關(guān)原發(fā)病，也要積極的控制感染。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-20 1302次

• 怎樣用行為療法來治療失眠癥
  行為療法是通過改變思維和行為的方法來改善不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。一般有兩種，一個就是刺激控制法，另一個就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠關(guān)系，糾正入睡困難。它主要是要求患者不能過早上床，有睡意再上床，上床二十分鐘不能入睡起床去其他房間活動，如果再次感到困倦在
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 157次

• 怎樣用足部按摩治療失眠癥
  足部按摩療法它指的就是在逐步實(shí)施一定的方法，以治療疾病一種特殊的按摩療法。用足部按摩療法治療失眠癥常選用的就是頭、甲狀腺、十二指腸、胰腺、肝臟、腎臟、輸尿管、膀胱、小腸、結(jié)腸、直腸等反射區(qū)。手法以拇指推法為主，可以結(jié)合點(diǎn)法、壓法、按法、揉法、捏法、握法，以及結(jié)合一些物體進(jìn)行刺激，每次的時間不少于二十
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 104次