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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5321次

• 做盆骨修復有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產后容易漏尿，都是產后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側彎。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5929次

• 頜骨骨折是幾級傷殘
  頜骨骨折常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，局部重度的急性撞擊也有可能會導致頜骨骨折。頜骨骨折之后，會引起局部的連續性以及完整性受到破壞，會產生一些炎癥性致病因子，所以會刺激周圍的神經，引起局部明顯的疼痛。骨折的同時伴有血管的損傷，所以會引起局部的出血導致腫脹，如果損傷比較嚴重，還有可能出現粉碎性骨折以及開放性骨折。對于頜骨骨折需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，還是要積極的進行手術治療的，一般來講恢復起來都是比較順利的，愈合也是比較好的，這種情況下頜骨骨折屬于八級傷殘，如果導致了外觀的畸形甚至嚴重神經的損傷以及功能障礙，有可能是六級傷殘。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-01 9865次

• 距骨骨折幾級傷殘
  患肢出現了距骨骨折之后進行傷殘鑒定，主要是根據患者當時損傷的嚴重程度，以及骨折的類型，是否出現開放性骨折，是否有骨缺損的情況，以及治療后對患者的踝關節功能是否造成比較大的影響，進行傷殘的鑒別，一般要到指定的醫院，由具有資質的醫生進行判斷。患者出現了距骨骨折，要及時的進行治療。開放性骨折一般要及時的進行清創縫合，復位內固定，同時要加強踝關節功能鍛煉，口服一些營養神經的藥物，以及促進骨骼生長的藥物，比如接骨七厘片，或者是接骨七厘散。口服活血化瘀化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-13 5973次

• 骨折幾級傷殘
  對于骨折這種情況，不同部位的骨折以及不同程度的骨折都會影響，骨折的等級的評定，建議你還是到專業的機構來進行這方面的評定。在骨折之后，要養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累，飲食方面可以適當加強營養的補充，有利于身體的盡快恢復。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-26 4506次

• 小腿骨折是幾級傷殘
  病情分析：這個要根據骨折情況，術后恢復情況，是否需要截肢，術后有無后遺癥等情況來鑒定。具體情況要找專業的傷殘鑒定機構進行專業鑒定。意見建議：建議傷后盡快找相關傷殘鑒定部門了解具體傷殘鑒定情況，盡快準備好相關的資料，待病情允許后到相關部門進行鑒定。
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-11 2602次

• 盆骨骨折是幾級傷殘
  骨盆骨折的傷殘等級，與預后是不是留下一些殘疾，會不會留下較大的疤痕，是否損傷神經，導致感覺或運動上的障礙有關。如果是單純的盆骨骨折，而沒有遺留殘疾或者產生機體功能的缺失，一般是評不上殘疾的，而且評傷殘一般是在骨折后六個月，骨頭愈合后，才可以進行評級的，具體評級流程，建議到有資質的鑒定機構，他們出具的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-29 17217次

• 鎖骨骨折是幾級傷殘
  鎖骨骨折一般骨折愈后并不影響功能，所以一般鎖骨骨折的傷殘級別定為十級。當然，也跟骨折是否遺留明顯的后遺癥，合并臟器的損傷。如果，骨折端傷及肺臟等部位可能，傷殘級別就會有所加重。一般鎖骨骨折的級別是比較低的。手術一般分為鋼板內固定和柯氏針的固定。如果成人，一般我們選擇鋼板內固定。個別患者合并肩鎖關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 2355次