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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5267次

• 做盆骨修復有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產后容易漏尿，都是產后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側彎。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5857次

• 盆骨骨折是幾級傷殘
  ?骨盆骨折一般看預后的情況是不是留下一些殘疾，是不是留下的疤痕很大，有沒有神經損傷，導致感覺或者是運動的障礙，評幾級傷殘跟這些都是有關系的。單純的骨盆骨折，如果是沒有遺留殘疾或是沒有遺留下功能的一些缺失，往往是評不上傷殘的。所以，這些骨盆骨折評幾級傷殘，一定要根據骨盆骨折愈合以后，身體有沒有一些功能的缺陷來評，這種情況下往往要在骨折愈合后，一般在骨折六個月之后才可以評傷殘。
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  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-06-12 19328次

• 頜骨骨折是幾級傷殘
  頜骨骨折常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，局部重度的急性撞擊也有可能會導致頜骨骨折。頜骨骨折之后，會引起局部的連續性以及完整性受到破壞，會產生一些炎癥性致病因子，所以會刺激周圍的神經，引起局部明顯的疼痛。骨折的同時伴有血管的損傷，所以會引起局部的出血導致腫脹，如果損傷比較嚴重，還有可能出現粉碎性骨折以及開放性骨折。對于頜骨骨折需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，還是要積極的進行手術治療的，一般來講恢復起來都是比較順利的，愈合也是比較好的，這種情況下頜骨骨折屬于八級傷殘，如果導致了外觀的畸形甚至嚴重神經的損傷以及功能障礙，有可能是六級傷殘。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-01 9804次

• 骨折幾級傷殘
  對于骨折這種情況，不同部位的骨折以及不同程度的骨折都會影響，骨折的等級的評定，建議你還是到專業的機構來進行這方面的評定。在骨折之后，要養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累，飲食方面可以適當加強營養的補充，有利于身體的盡快恢復。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-26 4506次

• 小腿骨折是幾級傷殘
  病情分析：這個要根據骨折情況，術后恢復情況，是否需要截肢，術后有無后遺癥等情況來鑒定。具體情況要找專業的傷殘鑒定機構進行專業鑒定。意見建議：建議傷后盡快找相關傷殘鑒定部門了解具體傷殘鑒定情況，盡快準備好相關的資料，待病情允許后到相關部門進行鑒定。
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-11 2602次

• 鎖骨骨折是幾級傷殘
  鎖骨骨折一般骨折愈后并不影響功能，所以一般鎖骨骨折的傷殘級別定為十級。當然，也跟骨折是否遺留明顯的后遺癥，合并臟器的損傷。如果，骨折端傷及肺臟等部位可能，傷殘級別就會有所加重。一般鎖骨骨折的級別是比較低的。手術一般分為鋼板內固定和柯氏針的固定。如果成人，一般我們選擇鋼板內固定。個別患者合并肩鎖關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 2355次

• 鎖骨骨折是幾級傷殘
  鎖骨骨折一般可認定為九級或十級傷殘。具體傷殘等級的確定需根據骨折的嚴重程度、治療后的恢復情況以及是否影響日常生活能力等因素綜合評估。鎖骨骨折的傷殘等級首先取決于骨折的類型和嚴重程度。輕微骨折可能只需保守治療，如使用八字繃帶固定；而嚴重骨折則
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次