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• 褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎

  褪黑素是可以長(zhǎng)期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補(bǔ)充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時(shí)間以及縮短睡前的覺(jué)醒時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會(huì)導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會(huì)出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會(huì)出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因?yàn)槌繉?dǎo)致的副作用就可以了。

  

  01:03
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 70356次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25569次

• 褪黑素高血壓能吃嗎
  褪黑素雖然前幾年生產(chǎn)很多，不過(guò)現(xiàn)在有研究這種物質(zhì)的功能還不確切。褪黑素也容易引起一些副作用，比如干擾正常的代謝節(jié)律，現(xiàn)在還沒(méi)有高血壓使用褪黑素效果的研究，建議謹(jǐn)慎使用。在高血壓的患者中，大多數(shù)的患者可以在生活方式上進(jìn)行一下改變，就是飲食清淡，要有一個(gè)充足的睡眠，要注意作息規(guī)律，不要熬夜。再一個(gè)是飲食上不要吃得太飽，最好是少食多餐，細(xì)嚼慢咽，這樣對(duì)高血壓患者都是有好處的，平常再結(jié)合一些體育鍛煉，這樣慢慢得血壓是會(huì)得到控制的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-06 8936次

• 高血壓能吃褪黑素嗎
  高血壓不能吃褪黑素，褪黑素片是以褪黑素維生素b6，預(yù)膠化淀粉，硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，主要的功能是可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥，也可以調(diào)整時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)，還能提高人體免疫力，具有抗腫瘤的作用。一般情況下如果中老年人有心腦血管疾病，最好不要服用褪黑素片，因?yàn)橥屎谒睾透哐獕夯颊叻玫囊活惤祲核帥_突，會(huì)妨礙褪黑素的分泌甚至?xí)怪纸猓幬镏g有相互作用，服用褪黑素片不能同時(shí)服用阿司匹林以及含阿司匹林的其他制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 18541次

• 褪黑素高血壓能吃嗎
  褪黑素高血壓患者盡量還是不要吃了，具體要看為什么要使用褪黑素藥物的使用，最好還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行比較好，因?yàn)楸旧砀哐獕夯颊咦约壕托枰砸恍┧幬飦?lái)長(zhǎng)期的控制血壓的水平，除此之外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 3706次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢的患者也可以吃褪黑素，對(duì)于甲亢沒(méi)有太大的影響，不會(huì)加重甲亢的病情。患有甲亢的患者，由于交感神經(jīng)興奮患者容易出現(xiàn)煩躁易怒、情緒緊張，很容易出現(xiàn)失眠的癥狀，這種情況口服褪黑素可以緩解失眠的癥狀。除此之外，患有甲亢的患者還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 8905次

• 高血壓可以吃褪黑素嗎
  首先，對(duì)高血壓的患者是不建議吃褪黑素的。因?yàn)楦哐獕旱幕颊呤遣荒艹酝屎谒仄饕且酝屎谒睾途S生素b6以及一些焦化淀粉，硬脂酸鎂為主要原料制成的一個(gè)保健食品。對(duì)于褪黑素的主要功能呢就是可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥，也可以調(diào)整時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)，還能夠提高人體的免疫力，具有抗腫
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 254次

• 高血壓可以吃褪黑素嗎
  高血壓患者可以適量服用褪黑素。褪黑素，一種在人體中自然產(chǎn)生的激素，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠和生物鐘起著重要作用。對(duì)于高血壓患者而言，適量服用褪黑素通常是安全的，但需注意以下幾點(diǎn)：1、醫(yī)囑為準(zhǔn)雖然褪黑素對(duì)大多數(shù)人是安全的，但高血壓患者在服用前，仍應(yīng)咨詢醫(yī)生
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次