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• 治療頸椎病的枕頭應該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個主要工具。這個正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內的生理解剖的狀態，因此一個理想的枕頭，應該是符合頸椎生理曲度要求的。質地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個圓泊形為最佳狀態。因此這種形狀可以利用中間的一個凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對的自動與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異常活動。所以一個正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會出現勞累、痙攣，加速椎間關節的變形，并且促使骨刺的形成，導致頸椎不穩定等各種頸椎病的發生。所以我們在平時建議，大家治療頸椎病的時候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個就是透氣性好，質地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 11684次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4015次

• 治療頸椎病枕頭
  正常人頸椎有向前的弧度，所以說對于治療頸椎病的枕頭一定要符合正常頸椎生理的曲度，也就是說在頸下部一定要有向前的突起。而頭部一定要是平坦的，這樣才復合正常的頭頸部的生理結構。所以臨床上治療頸椎病的枕頭比較多，并且網上銷售的頸椎枕品種也比較多，所以個人認為對于頸椎病的病人，可以應用全部為圓柱狀，后邊為平坦的頸椎枕，這種枕頭更符合頸椎的生理曲度，對于有頸椎曲度變直反曲的病人，使用這種頸椎枕，能夠很好地糾正頸椎的曲度，從而緩解頸椎病的臨床癥狀。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-20 7233次

• 自制枕頭治療頸椎病
  自制枕頭對于頸椎病的治療，是有一定的輔助治療作用的。因為在自制的過程中可以控制枕芯的材質，以及枕頭的厚度，并且可以加一些輔助的中藥來做一些相關癥狀的緩解。下面簡單的介紹一下自制枕頭所需要注意的事項。第一是枕芯的填充物質。一般推薦使用蕎麥皮、植物的種子或者是一些果殼，來作為填充，乳膠也可以作為枕芯的材質，這樣保證枕頭的，不至于過硬也不至于過軟。第二是枕頭的厚度，看情況下建議頸椎病的患者采取仰臥位睡眠，有為的時候要求枕頭的厚度在患者的一個拳頭那么高，網上有相關的計算公式。第三是，頸椎病患者的睡姿，還是建議做仰臥位失眠。第四是可以在制作枕芯的過程中，向里面加入一些菊花，或者是一些荊棵種子來起到安神助眠的作用。另外就是在睡著的時候，要把頭和頸椎同時放在枕頭上，而不要只把頭放在枕頭上。
  語音時長 2:05”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 3619次

• 什么枕頭治療頸椎病
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，但是并不是說枕頭可以治療頸椎病，對于頸椎病的患者使用的枕頭一般來講不能太高，也不能太軟，一般7~8公分比較合適，如果第2天早上醒來感覺到頸部比較舒服就可以了。意見建議：對于嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病使用任何枕頭都不能有效的緩解患者的癥狀，是需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-08 1301次

• 黃豆枕頭治療頸椎病嗎
  從一定程度上講，黃豆枕頭是不可以治療頸椎病的，它只能緩解頸椎病帶來的疼痛等癥狀，黃豆枕頭的作用是緩解肩群肌的緊張和痙攣，患有頸椎病時建議使用手法按摩和推拿療法等，病情嚴重時，建議去醫院接受檢查和正規治療，必要時采取藥物治療和手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-22 1903次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次

• 木枕頭能治療頸椎病嗎
  首先明確一點木枕頭不能夠治療頸椎病，不管是哪一種類型的頸椎病，使用這種枕頭不能夠有效的改善癥狀。有可能還會導致局部受到壓迫更加嚴重，有可能會加重頸肩部的肌肉痙攣，所以頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀會更加明顯。另外，使用木枕頭有可能會導致頸椎的生理曲度發生改變，所以神經根以及脊髓受到擠壓更加嚴重，這個時候
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 431次