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• 怎樣預防肩周炎頸椎病

  預防頸椎病實際上，還是要從生活點滴著手，很多人頸椎病的發(fā)生的原因，就是因為他生活中的一些不良的姿勢，例如最典型的我們在看電腦，玩手機這個過程中間，低頭伏案時間過久，低頭的時間太多。保持一個時間過久了以后，可以使前面的頸肌相對松弛，后面的肌肉過于的疲勞，就會誘發(fā)它的增生，長此以往就會出現(xiàn)椎間盤的突出，神經(jīng)血管這方面都受到刺激。所以伏案工作不能時間太長，一段時間大概一個小時左右，我建議最好起來活動活動肢體，這樣來說緩解肌肉的疲勞，可能有好處。另外就是有的人喜歡，靠著床頭看書、看電視，這也是一個不好的習慣，前一段時間網(wǎng)上流行的葛優(yōu)癱，那個就是不好的一個習慣，這種姿勢的不良可以造成頸椎，更容易出現(xiàn)疲勞或者錯位，這些可以引起相應的一些頸椎病的癥狀。還有一點就是我們坐汽車的過程中間，我們有些人一坐上車，就喜歡參瞌睡，車子在搖搖晃晃的過程中間，頸椎又沒有特別好的保護，就容易造成頸椎骨，或者肌肉、肌腱的損傷，我們也叫揮鞭傷，來回揮動。在過程中間造成揮鞭傷，現(xiàn)在目前還有一點，就是我們的運動損傷，我們現(xiàn)在的運動人員越來越多，沒有做好運動熱身，就開始做一些運動，很可能造成頸部的不良的損傷。最典型的例子可能就是上欄，可能鞍馬跳下來摔落地，可能造成頸椎的直接脊髓的損傷，這些例子都比較多。所以說一定要注意，工作生活中間的各種不良的姿勢要注意預防，還有一點提醒，就是風寒濕氣的致命，就是天氣變化，要注意頸、背部的保暖，不要寒氣的侵襲，這樣做可能對保護頸椎很有好處。

  

  02:21
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2019-12-09 2215次

• 頸椎病如何引起肩周炎

  我們知道頸椎有七節(jié)，頸一、頸二、頸三、頸四、頸五、頸六、頸七。那么我們肩關(guān)節(jié)的這些肌肉，除了連接肩關(guān)節(jié)的韌帶、關(guān)節(jié)囊以外，我們肩關(guān)節(jié)的活動，離不開頸部的肌肉的密切的配合。而且這些肌肉的收縮，肩關(guān)節(jié)肌肉的這些營養(yǎng)，主要依靠于第四、第五、第六頸椎的神經(jīng)，給我們肩部所輸送的營養(yǎng)。所以當頸椎出現(xiàn)問題的時候，尤其是第四、第五、第六，這三節(jié)頸椎如果出現(xiàn)問題的時候，那么支配我們肩關(guān)節(jié)的肌肉的神經(jīng)，它就可能會出現(xiàn)缺血，這些肌肉的營養(yǎng)就會出現(xiàn)障礙，久而久之，肩關(guān)節(jié)的營養(yǎng)障礙出現(xiàn)以后，肩部營養(yǎng)不良，所以會為肩周炎的發(fā)生創(chuàng)造了一個條件。所以當患者有頸椎病，又處于肩部疾病損傷的時候，是很容易出現(xiàn)肩周炎的。同時在臨床治療的時候，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)患者既有肩部問題，又有頸部問題，必須要同時治療肩周炎和頸椎病。

  

  01:42
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2345次

• 頸椎病肩周炎
  頸椎病和肩周炎是骨科疾病里面出現(xiàn)頻率比較高的兩類疾病，二者往往享有共同的病因，比如頸肩部的外傷或者頸肩部的受涼或者是一些不良姿勢的影響等等。頸椎病一些特殊的類型，比如頸椎病局部性神經(jīng)根性，在發(fā)作的時候往往會伴有肩部或者上肢的一些癥狀，而頸椎病和肩周炎同時出現(xiàn)的時候它們的癥狀往往比各自單獨出現(xiàn)的時候要更重一些。一旦出現(xiàn)這種情況的話要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科就診，明確頸椎病和肩周炎的程度，然后再做針對性的治療，一般來說治療的方向頸椎病治療為主。因為肩周炎有一定的自限性，雖然會引起疼痛和肩部的活動受限，但是大部分在一年以內(nèi)會慢慢恢復。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 14984次

• 肩周炎頸椎病治療
  肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍的無菌性的炎癥性疾病，大部分情況下是由于肩關(guān)節(jié)的慢性勞損或者不良的生活習慣引起的，但是頸型頸椎病以及神經(jīng)根型頸椎病也會導致肩周炎的發(fā)生。如果是頸型頸椎病或者神經(jīng)根型頸椎病導致的，需要積極的治療原發(fā)性的疾病，端正頸肩部姿勢，避免長時間的低頭，定時改變姿勢。對于神經(jīng)根型頸椎病積極的使用一些脫水消腫、營養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，改善肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，可以適當?shù)倪M行頸椎牽引，但是一定注意不要反復的推拿按摩。對于肩周炎，可以使用活血的中藥熱敷、燙洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療，比如洛索洛芬鈉，然后積極的進行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉，可以循序漸進，但是避免過度。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-11 1404次

• 肩周炎頸椎病如何鍛煉
  病情分析：肩周炎通常都會引起肩關(guān)節(jié)的廣泛性疼痛，伴有活動受限，頸椎病通常會導致頸肩部的疼痛，有時候還會伴隨著上肢的神經(jīng)牽拉性疼痛。意見建議：頸椎病的鍛煉通常可以多點做頸部后仰的運動，例如打羽毛球，放風箏，打籃球或者游泳等運動，肩周炎的運動主要是鍛煉肩關(guān)節(jié)各個方向，從而松解肩關(guān)節(jié)的粘連，一般可以做爬墻運動，吊單杠等運動都是可以的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-25 1401次

• 頸椎病肩周炎吃什么
  頸椎病肩周炎應該考慮是頸型頸椎病，首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。可以使用一些活血的藥物，比如痹祺膠囊。適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，打羽毛球、游泳等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 1802次

• 頸椎病肩周炎的癥狀
  頸椎病和肩周炎是兩類完全不同的疾病，但是二者經(jīng)常共同發(fā)作，這是由于頸椎病和肩周炎所產(chǎn)生的一些誘發(fā)因素是共同的，所以說二者有時候在臨床上經(jīng)常并發(fā)。頸椎病的癥狀主要有以下幾種：第一，頸部的癥狀比如局部的疼痛、僵硬、活動不利；第二，頭部的癥狀比如頭暈、頭痛、偏頭痛；第三，上肢的癥狀比如放射痛、麻木、無力等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 456次

• 怎樣預防肩周炎頸椎病
  肩周炎和頸椎病這種疾病的話，是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。對于這種疾病的預防需，要從日常生活中的點點滴滴來進行預防。首先日常生活中避免長時間的姿勢不正確，還有就是避免長時間的久坐，避免長時間的低頭俯案工作或者過度的看電腦，過度的玩手機，盡量避免長時間的彎腰負重等一些情況。而且還有適
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 142次