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• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖應(yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對(duì)于低血糖風(fēng)險(xiǎn)較高、血糖波動(dòng)較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升?？崭寡谴笥?1.1毫摩爾每升時(shí)提示血糖，血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果餐后兩小時(shí)血糖過(guò)高，就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。

  

  01:36
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 2742次

• 糖尿病血糖控制范圍

  糖尿病患者血糖控制范圍，我們分為空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血紅蛋白，三個(gè)指標(biāo)來(lái)觀察?？崭寡俏覀兂Ｒ?jiàn)控制在4.4到7.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖，在4.4到10.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.1%。當(dāng)然針對(duì)具體的病人，處于不同的年齡階段或者是不同的并發(fā)癥和合并癥，那么這些指標(biāo)是有所不一樣的。有關(guān)血糖控制的，我們分為理想，達(dá)標(biāo)和不達(dá)標(biāo)，如果空腹血糖在4.4到6.1，我們認(rèn)為是空腹血糖是理想的。在6.0到7.0毫摩爾每升的空腹血糖，我們認(rèn)為是達(dá)標(biāo)的。超過(guò)7.0空腹血糖，毫摩爾每升的空腹血糖，那么需要做一些藥物的調(diào)整。針對(duì)餐后血糖在8以內(nèi)，4.4到8.0毫摩爾每升以內(nèi)，我們認(rèn)為血糖是理想的。8到10毫摩爾每升，是達(dá)標(biāo)的餐后2小時(shí)血糖，超過(guò)10那么這個(gè)血糖，需要做一些藥物方面，或者生活方式方面的調(diào)整，那么針對(duì)不同的患者的，那么他不同的年齡階段，不同的合并癥，不同的并發(fā)癥，具體的要求可能有所不同，需要就是個(gè)體化的目標(biāo)。

  

  01:54
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 58087次

• 控制血糖吃什么食物
  對(duì)于糖尿病患者，或者是空腹血糖受損，糖耐量異常的患者；我們建議給予低糖，低鹽，低脂，高纖維素食物，控制飲食攝入，減少總熱量。可以吃一些有助于降低血糖的食物，比如苦瓜，黃瓜，南瓜，桑葉，芹菜，冬瓜，蕎麥，小米，洋蔥，胡蘿卜，木耳等；可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，鴨肉，魚(yú)肉，少吃一些豬肉，牛肉，羊肉，最好做到粗細(xì)糧搭配并且先吃菜后吃飯，少吃主食，這樣可以控制好血糖。另外，我們一定要控制葡萄糖的攝入，比如含糖量高的食物不要吃；另外，我們可以應(yīng)用一些可以降糖的茶類，可以起到較好的控制血糖的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-22 18989次

• 吃什么可以控制食欲
  如果你是美食族的一員，食欲經(jīng)常有控制不住的情況，不妨試試下面方法來(lái)克服一下你的食欲，先喝一杯水，喝水讓口腔和胃部有東西經(jīng)過(guò)的感覺(jué)，水分可以撐起胃部的空間，減輕饑餓感，緩一緩進(jìn)食的沖動(dòng)。勒緊腰帶活動(dòng)四肢，勒緊腰帶可以增加腹部的壓力和減少胃部的空間，如果配合注意力的轉(zhuǎn)移可以有效減輕食欲，增加生活壓力，壓力會(huì)促進(jìn)腦內(nèi)交感神經(jīng)素的分泌，這類內(nèi)分泌素，會(huì)抑制食欲，促進(jìn)脂肪的燃燒，所以經(jīng)常讓自己忙碌一些，肥胖將會(huì)遠(yuǎn)離你。喝杯咖啡或綠茶，咖啡含有咖啡因，綠茶含有兒茶素和多酚，這些成分都可以促進(jìn)新陳代謝，增加產(chǎn)熱作用，對(duì)減肥，減掉食欲是很有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 14689次

• 吃什么可以控制血糖？
  病情分析：血糖高，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療，比較有效的降糖藥物，包括二甲雙胍，格列本脲，葡萄糖苷酶抑制劑等等，降糖效果都是比較理想的。意見(jiàn)建議：在飲食方面可以多吃粗糧食物，以及新鮮的綠葉蔬菜，有利于降糖。避免吃升糖指數(shù)高的食物，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-18 1301次

• 怎么控制血糖？
  病情分析：想要將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，患者可以通過(guò)口服降糖藥物或者是皮下注射胰島素的方法。意見(jiàn)建議：除了藥物治療患者在飲食方面也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過(guò)咸過(guò)甜的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，例如打太極拳，慢跑，快走，游泳，騎自行車，爬山等運(yùn)動(dòng)。通過(guò)多方面的調(diào)理，使血糖波動(dòng)在正常的范圍內(nèi)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-17 1301次

• 控制血糖吃什么食物
  對(duì)于糖尿病患者，或者是空腹血糖受損，糖耐量異常的患者；我們建議給予低糖，低鹽，低脂，高纖維素食物，控制飲食攝入，減少總熱量。可以吃一些有助于降低血糖的食物，比如苦瓜，黃瓜，南瓜，桑葉，芹菜，冬瓜，蕎麥，小米，洋蔥，胡蘿卜，木耳等；可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，鴨肉，魚(yú)肉，少吃一些豬肉，牛肉，羊肉，最好做到粗
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 1120次

• 葉綠素中的什么可以控制血糖
  葉綠素中沒(méi)有物質(zhì)可以控制血糖，如果患者存在糖尿病可以考慮可以通過(guò)糖尿病飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)以及糖尿病自我管理教育等控制血糖。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-23 265次