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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個(gè)非常簡(jiǎn)單而有效的保健療法，睡覺(jué)前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴蠹s泡半小時(shí)就可以了，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢(mèng)、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對(duì)于這種腳病，比如說(shuō)腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 560399次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過(guò)神經(jīng)反射來(lái)治療疾病。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會(huì)有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對(duì)截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對(duì)于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時(shí)間最好。

  

  01:45
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 24967次

• 冠心病泡腳的作用
  冠心病患者平時(shí)適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)于本身血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，血液循環(huán)好了對(duì)于我們身體也是能夠增強(qiáng)抵抗力。因?yàn)楣谛牟』颊呤怯捎谘芄芮华M窄，導(dǎo)致了心肌缺血，缺氧而產(chǎn)生的一些病變。所以說(shuō)平時(shí)血液流通對(duì)于冠心病也是有緩解的作用。一般用熱水泡腳就可以使腳掌上的神經(jīng)末梢興奮，通過(guò)神經(jīng)反射，使得腳部的皮下血管擴(kuò)張，血流量增加，改善腳部的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)以及血液循環(huán)，同時(shí)增加全身的血管彈性，能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)作。對(duì)于冠心病患者可以養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣，有效的疏通腳底的血管，從而預(yù)防冠心病的夜間發(fā)作。也可以用一些中藥來(lái)幫助達(dá)到改善冠狀動(dòng)脈血流的目的，比如，可以在泡腳的時(shí)候在水中加入一些老茶樹根，葛根，銀杏葉等等，這樣都能夠起到有效的活血化瘀的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 7027次

• 生姜泡腳的功效和作用
  用生姜水煮水泡腳，可以起到溫經(jīng)散寒的作用，熱水泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，叫自古就有人體的第二心臟的說(shuō)法。從養(yǎng)生的理論來(lái)看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)也是最重的，因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載，人之有腳有死，樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰，尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)非常好的方法。注意泡腳用的水應(yīng)該保持在45度左右，水深至少要超過(guò)腳踝關(guān)節(jié)。另外，那些有心腦血管疾病和糖尿病的患者以及老年人用熱水泡腳的時(shí)候，要特別注意水溫和時(shí)間的控制，如果出現(xiàn)頭暈，頭痛，乏力，心慌的情況，應(yīng)該暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息，避免出現(xiàn)其他的嚴(yán)重的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王海英 副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院

  2018-11-29 19204次

• 黃芪泡腳的副作用有哪些
  病情分析：黃芪屬于一種中藥材，是補(bǔ)氣補(bǔ)血的佳品，并且有排毒，生肌的功效。 用黃芪泡腳不僅可以幫助我們排除體內(nèi)的賭氣，還可以幫助我們安神，有助于睡眠。意見(jiàn)建議：女性可以多用它泡泡腳，可以幫助我們補(bǔ)氣補(bǔ)血，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能夠改善月經(jīng)不調(diào)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。但經(jīng)期婦女也不允許服用黃芪水，否則會(huì)對(duì)月經(jīng)和身體產(chǎn)生不良影響。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-05-07 5508次

• 牙周炎泡腳能有作用嗎
  牙周炎泡腳是沒(méi)有什么作用的，泡腳可以改善全身的血液循環(huán)，這個(gè)是對(duì)全身有幫助的。但牙周炎是因?yàn)檠乐芫植康囊粋€(gè)炎癥，就是有牙結(jié)石這種刺激性因素存在導(dǎo)致的，牙結(jié)石不去除干凈，那單純的改善一個(gè)體內(nèi)血液循環(huán)是沒(méi)有幫助的。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-17 1502次

• 綠茶泡腳的作用和效果
  當(dāng)今社會(huì)泡腳的形式多種多樣，也有足浴和其他的一些泡腳形式，對(duì)于綠茶泡腳也是當(dāng)今社會(huì)常選用的一種方法，而對(duì)于綠茶泡腳的作用和效果是什么，有以下幾個(gè)方面：1.綠茶當(dāng)中含有一種稱之為茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)于皮膚以及美容都有較好的效果，所以應(yīng)用綠茶泡腳對(duì)于腳部的護(hù)理和保養(yǎng)有一個(gè)較好的效果。2.綠茶泡腳能夠
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1157次

• 板藍(lán)根泡腳的功效與作用
  板藍(lán)根泡腳沒(méi)有什么功效與作用，因?yàn)榘逅{(lán)根是煎煮內(nèi)服的藥物，外用不能治療疾病。板藍(lán)根是一味清熱的中藥材，味苦、寒。歸心、肝、胃經(jīng)。具有清熱解毒，涼血，利咽的功效。板藍(lán)根一般煎煮內(nèi)服，主要用于治療外感發(fā)熱，溫病初起，咽喉腫痛，溫毒發(fā)斑，痄腮，丹毒。一般不外用，因?yàn)橥庥冒逅{(lán)根起不到治療效果，所以患者要遵醫(yī)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-09 0次