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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴蠹s泡半小時就可以了，這樣長期堅(jiān)持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 560350次

• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實(shí)有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅(qū)寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作用，和熱水配一塊能夠更加加強(qiáng)人體通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時花椒泡腳對于預(yù)防感冒，特別是流感比較嚴(yán)重的時候，經(jīng)常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預(yù)防作用。花椒本身它有殺菌、消毒、止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個很好的治療和預(yù)防作用。第四，它有消腫作用。因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對消腫有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 754714次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經(jīng)常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會更好，中醫(yī)認(rèn)為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進(jìn)行廢物利用，每到冬春季節(jié)用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強(qiáng)壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡(luò)強(qiáng)壯筋骨的藥物，因此越來越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫(yī)認(rèn)為泡腳療法有疏通經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，調(diào)整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)新陳代謝來起到養(yǎng)生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因?yàn)橄奶旃饽_穿涼鞋的人越來越多，中醫(yī)提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語音時長 01:30”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 19005次

• 青蒿泡腳的功效與作用
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現(xiàn)的無汗癥都有較好的效果，可以應(yīng)用青蒿泡腳來解決這個問題。另外，青蒿泡腳它的作用還包括清熱解暑，對于暑濕外感這樣的情況可以應(yīng)用泡腳的形式來治療，也可以清熱燥濕，對于急慢性肝炎或者膽囊炎都有較好的緩解效果，也可以涼血止血，對于紫斑或者是鼻出血以及其他出血性疾病都有較好的治療效果。所以，通過以上幾點(diǎn)分析，應(yīng)用青蒿泡腳能夠治療很多疾病，根據(jù)患者自身的癥狀來進(jìn)行選擇。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-23 12036次

• 小兒板藍(lán)根的功效與作用
  病情分析：小兒板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒，涼血利咽的功效，對于各種原因所導(dǎo)致的上呼吸道感染，具有很好的消炎作用，比如咽喉腫痛，口咽干燥，急性扁桃體炎，都可以使用小兒板藍(lán)根顆粒進(jìn)行治療。意見建議：在服藥期間有一些注意事項(xiàng)，首先要注意多喝水，多休息，不能喝酒，不能吸煙，不能吃辛辣，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物，而且不能同時服用魚腥類的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3604次

• 中藥板藍(lán)根的功效與作用
  病情分析：中藥板藍(lán)根有清熱解毒的功效，臨床上可以用來治療發(fā)熱，嗓子痛的情況，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)有抗病毒的作用，對流行性感冒病毒有一定的抑制作用。意見建議：如果想要預(yù)防流感，一定要注意多喝水，適當(dāng)鍛煉身體，避免去人流集中的地方，如果必須去人員集中的地方，最好戴上口罩。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-13 4305次

• 食鹽泡腳的作用與功效
  食鹽泡腳作為一種簡單易行的養(yǎng)生方法，近年來備受推崇。食鹽不僅是我們?nèi)粘Ｅ腼兊谋匦杵罚湓谂菽_過程中也能發(fā)揮出諸多對人體有益的作用，包括殺菌消毒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等。1、殺菌消毒：食鹽具有天然的殺菌功效，能夠有效抑制和殺滅腳部細(xì)菌，對于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳，作為一種傳統(tǒng)的保健方法，不僅能夠幫助緩解疲勞，還具有多種健康益處。通過使用特定的藏藥配方，如紅花、雪蓮、藏茵陳等，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩緊張情緒，并有助于改善睡眠質(zhì)量。1、促進(jìn)血液循環(huán)藏藥泡腳時，藥物的有效成分通過足部皮膚滲透
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次