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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9737次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29526次

• 腰肌勞損痛嗎
  腰肌勞損的患者通常由于過度的勞累，受寒等因素引起，通常患者會出現腰部肌肉的僵硬，痙攣，局部循環障礙，引發疼痛以及活動受限的表現。患者通常會伴有腰椎退行性的改變，可以結合腰椎x光，核磁等影像檢查來明確。針對腰肌勞損引發的疼痛癥狀，可以有多種治療方法，首先是藥物治療，包括常見的口服藥物如非甾體消炎藥，洛索洛芬鈉片，美洛昔康，塞來昔布等，都能起到比較好的消炎鎮痛功效。局部外用扶他林軟膏，云南白藥膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等藥物，還能起到活血通絡止痛的效果，配合腰部的理療，針灸，推拿等輔助措施，還能進一步改善循環，緩解疼痛。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:19”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-12 2104次

• 腰肌勞損的壓痛點
  如果病人出現了腰部肌肉勞損的情況，主要是腰部兩側的肌肉痙攣，水腫和松弛度減弱，從而引發腰部兩側有明顯的酸脹疼痛，并且在腰部兩側肌肉部位按壓時，還會有廣泛的壓痛，但是明顯的壓痛點往往集中在腰骶部兩側部位，并且在按壓時還容易觸及到痛性的結節或者是條索狀物。并且病人在彎腰活動時，疼痛也會有明顯的加重，并且在陰雨天或者是受涼以后也容易導致腰部疼痛的加重。所以在出現腰部肌肉勞損以后，一定要避免受涼，并且避免腰部肌肉過度的受力，并且平時可以適當的加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕癥狀和防止腰肌勞損癥狀的復發。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-07 3282次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  病情分析：腰肌勞損這種疾病會有痛點的，有的時候會出現明顯的疼痛，尤其是在按壓局部的時候，疼痛會更加明顯，在勞累或者受涼的時候也會出現疼痛的加重。意見建議：對于局部的痛點，可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者外用氟比洛芬巴布膏，局部進行熱敷能夠有效的減輕疼痛癥狀，必要時可以進行局部的封閉治療。但是需要注意一些特殊人群需要在醫生指導下來應用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現不良反應。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 1902次

• 腰肌勞損痛嗎
  病情分析：腰肌勞損會引起疼痛的，因為腰肌勞損主要是因為腰椎的肌肉長期牽拉，導致水腫痙攣缺氧，引起局部腫脹，酸痛，長期牽拉受涼勞累，也會誘發病情。意見建議：建議平常要注意腰椎的防寒保暖，不要長時間保持一個姿勢，避免長期久坐，可以適當的進行功能鍛煉，比如仰臥起坐，前屈旋轉動作。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1005次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  腰肌勞損有痛點的。腰肌勞損是臨床上的一種常見病，往往與過度的勞累有直接的關系，腰肌勞損后的患者大部分會表現為雙側腰廣泛性的疼痛，但是這種疼痛并不是特別劇烈，是一種以酸痛或脹痛為基礎的疼痛感，特別是在勞累或長時間彎腰負重后，疼痛的情況會嚴重，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 患了腰肌勞損會有哪些癥狀
  腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，是指腰部肌肉因過度使用或受傷而引起的疾病。患者會出現腰部疼痛、僵硬、活動受限、肌肉無力、焦慮和抑郁等癥狀。1、腰部疼痛：腰肌勞損患者常常感到腰部疼痛，這種疼痛可能持續數天或數周，并且可能隨著活動的增加而加重。疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次