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醫(yī)生主講實錄

糖尿病的病人是可以吃米粥的,但盡量少吃稀的,多吃干的,主食主要吃米飯,雜糧等。糖尿病是一種慢性病,患者每天還要工作,學(xué)習(xí),只能堅持一兩周的飲食計劃是沒有意義的,糖尿病患者自身調(diào)節(jié)能力比較差,就更加需要規(guī)律的飲食,如果過于節(jié)食還會發(fā)生低血糖昏迷的風(fēng)險。

糖尿病的患者應(yīng)該和醫(yī)生充分溝通,根據(jù)自己的能量需求,跟理想體重和工作強度有關(guān),共同制定合理的飲食計劃,保證每日攝入足夠熱量又不至于導(dǎo)致血糖升高,所以在生活上面盡量要保證熱量的供應(yīng),主食主要推薦吃米飯饅頭,雜糧飯,粗糧,不推薦稀的面條和粥,因為粥升糖指數(shù)更高,餐后血糖容易升高,但所吃的所有的東西都要注意量。

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