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• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 88225次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 80071次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規廠家生產的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要按照說明書進行用藥，以免用藥劑量過大出現副作用。部分患者在用藥后可能會出現尿色變黃的情況，但不影響繼續服用藥物，屬于正常現象。
  語音時長 01:10”
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫院

  2019-11-20 15740次

• 兒童多種維生素
  維生素在人體中參與多種重要的代謝過程，它是維持機體正常生理功能，及細胞內正常代謝所必須的一類有非分子有機化合物。不同的維生素在人體內發揮各自的作用，保證人體生命活動的正常進行。因此在合理膳食的同時，吃一些維生素和礦物質補充食品是必要的。且對于補充成分單一營養素的保健品，含有多種營養素的補充食品，可以更加全面方便地滿足兒童對維生素和礦物質的需求。這種方式適合于補充多種維生素和礦物質的兒童，尤其是那些有挑食偏食，愛吃零食等不良飲食習慣的兒童。
  語音時長 1:28”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-14 9676次

• 兒童多種維生素片哪種好
  小兒維生素咀嚼片含兒童成長發育期間所需的維生素，配方科學，能很好地補充兒童生長發育的需要，有明顯促進兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進兒童健康成長的作用。選擇適合孩子體質的最重要，另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素，過量服用容易引起維生素中毒。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 6806次

• 兒童多種維生素哪個牌子好
  如果不是出現了特別明顯的癥狀，是不需要單獨補充維生素的。人的日常飲食已經可以完全補充身體所需的所有元素了。所以，沒有必要單獨再服用維生素片的。買維生素片的錢，不如給孩子買新鮮蔬菜，魚，瘦肉。這些食物是更好的補充維生素和蛋白質的選擇。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-03 13501次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規廠家生產的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-12-06 1727次

• 多種維生素片哪種好
  在繁雜的維生素片市場中，選擇一款適合自己的多種維生素片并非易事。優秀的多種維生素片應具備全面的營養成分、合理的配比、高吸收率、良好的口碑及可靠的安全性。綜合考量，湯臣倍健、善存和斯旺森等品牌的多種維生素片，因其在上述方面的出色表現，成為了市
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-14 0次