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• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2018-10-30 3759次

• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 20159次

• 牙周病預防方法
  牙周病一般是由細菌對牙周組織進行侵蝕而形成的牙周組織炎癥，牙周病最主要的預防方法就是菌斑的控制。菌斑的控制最主要的辦法就是刷牙，刷牙一定要按時刷牙，平時可以用一些中草藥的牙膏來解除牙齦的炎癥。還有就是洗牙，是一種保健的方法也是治療早期牙周炎最好的辦法。洗牙是通過超聲波振蕩的方法去除大塊兒的牙石和牙菌斑，去除掉這些刺激物，對牙周組織就沒有了刺激，慢慢的牙齦的炎癥就會恢復。平時如果塞壓可以用牙線或者是牙簽刷，也可以用沖牙器，保持好口腔衛生、定期檢查、定期洗牙，是牙周病的最好的預防方法。洗牙是最為重要的，一般半年到一年要洗一次牙，每次洗完牙可以局部用些漱口水。建議大家要定期去檢查，一旦發現了早期的牙周病癥狀，可以早期的治療，這樣使牙周病就不會繼續發展。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-10-11 1305次

• 預防牙周病的刷牙方法
  牙齒表面的說法：將牙齒與牙刷，外面牙面成45度夾角，牙刷放置牙齦與牙齒交界處，將刷毛輕輕壓入齦溝，水平顫動，然后向上外下牙或者下外及上牙浮刷，要做到面面俱到，每個牙齒都要刷到，特別要注意刷牙千萬不能用拉鋸式，會對牙齒造成損害，前門牙部分要使用這樣的方法不好操作，所以對于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來，向上外或者下外浮刷，仰頜面的刷法，仰頜面可以采用習慣的來回或旋轉刷法。刷牙目的主要是達到有效刷牙，建議早晚刷牙，晚上刷牙更重要，每次刷牙三分鐘左右為宜。在牙刷方面，我們可以選擇保健牙刷，現在市面上基本上都是保健牙刷，但是有些挑選的方法，牙刷的刷頭大小合適，不能太大，不利于深入到后牙部位清潔，建議選擇牙刷刷頭能夠覆蓋2到2.5個牙齒的面寬度，牙刷毛要軟，選用優質的尼龍絲，不要以為硬刷毛更有效清潔牙菌斑，其實太容易損傷牙齦和牙釉質。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1416次

• 怎么預防牙周病
  病情分析：預防牙周病首先要改變自己的口腔健康觀念，要把口腔健康等同于身體其它器官健康的高度。其次需要按照正確的刷牙方式進行刷牙。然后還要養成定期醫院檢查以及周期性洗牙的習慣，不要抽煙喝酒，如此可控制好牙周病。意見建議：牙周病是一種慢性口腔疾病，發病較為緩慢，但是造成的病損是什么嚴重，而且還是不可逆的。所以建議大家發現自己有牙周病時務必及時醫院就診。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-07-15 1301次

• 如何預防牙周病
  病情分析：牙周病是最常見的口腔疾病，所有人或多或少都會有一定程度的牙周病。想要阻擋牙周病的發生核心要點就是控制好菌斑。意見建議：首先要保持良好的口腔衛生習慣，早晚堅持正確的刷牙方式進行刷牙。其次飲食上可以適當多吃一些纖維素高的食物，可清潔口腔。最后要養成定期醫院檢查洗牙的習慣，因為牙周病的發展較為緩慢且不可逆的，當病人有反應時，大多數牙周病已到中晚期了。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 1403次

• 預防牙周病的方法都有哪些
  想要預防牙周病，一是要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口，習慣使用牙線潔牙，定期去醫院看牙洗牙。二是要清淡飲食，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。三是要戒煙戒酒，作息規律等。大家要重視牙周病對口腔健康的危害，當發現牙周病時，要盡快去醫院做
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-10 0次

• 牙周病預防牙膏
  用牙膏預防牙周炎，可以選擇帶中草藥成分的牙膏，比如云南白藥牙膏等等，這樣的牙膏對牙齦炎癥的消除、去除牙周組織的一些牙菌斑是非常有好處的。牙周病是牙體周圍軟組織疾病，是有牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織進行刺激而造成牙周病的。牙周病的始動因子就是牙菌斑，治療牙周病也就是控制和去除牙菌斑的過程?？刂蒲谰?/div>

  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 127次