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兒童夜醒與家庭和環境因素

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醫生主講實錄

父母感情不和睦,家庭的氣氛緊張,母親有焦慮或者是抑郁的情緒等都可能會促使兒童入睡困難,夜醒。

睡前精神受刺激,聽到或是看到一些恐怖的事情,父母打罵以及體罰也是造成患兒夜醒的一些重要原因。睡眠環境比較嘈雜、喧鬧,光線刺激,居室溫度過冷或過熱,引起不適饑餓、口渴等也可引起患兒夜醒。較大一些兒童的睡眠障礙往往是因為睡前過度的興奮、激動,睡眠習慣不良好,睡前聽讓他感到特別興奮的一些故事等。

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