為你推薦

• 家庭鍛煉注意事項

  膝關(guān)節(jié)置換以后，在住院期間可能由大夫或者護(hù)士，指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應(yīng)該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動度，能屈能伸直，屈最少達(dá)到90度以上，伸直應(yīng)該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關(guān)節(jié)，達(dá)到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護(hù)。傷口做完手術(shù)一個月之內(nèi)不應(yīng)該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預(yù)防跟治療原發(fā)病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預(yù)防。下肢血栓的預(yù)防有幾種情況，第一、藥物預(yù)防；第二、物理預(yù)防。物理預(yù)防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發(fā)現(xiàn)了肢體明顯腫脹了，我們應(yīng)該來醫(yī)院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應(yīng)該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復(fù)挺好了，劇烈活動以后，出現(xiàn)整個膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。應(yīng)該循序漸進(jìn)，整個有一個時間，去指導(dǎo)我們進(jìn)行鍛煉。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 2296次

• 家庭如何儲存中成藥

  對病人來說，我們會碰到一個很現(xiàn)實的問題，就是在家庭中如何貯存中成藥。關(guān)于貯存，一般藥品的說明書里面都會標(biāo)注著，你是需要密封的、密閉的、濕度、溫度等等的字樣，這往往也被認(rèn)為是，藥品貯存的一個重要條件，所以你第一件事，要看藥品的說明書，它是建議你怎么放，你按照它的要求來做的話，一般沒有什么問題。平時我們建議，把藥品放置在干燥的地方貯存，例如說可以將中成藥，放在類似像樂扣樂扣，這種的盒子里面，密封的盒子里面，這類的盒子密封性比較好，可以跟外界的空氣形成隔斷，相對來說貯存的時間會更長一點。在藥品用完后，如果有藥盒，我們還是建議把藥盒放回去，瓶子開啟以后，服用后要把瓶蓋擰緊，防止受潮。很多中成藥的成分比較復(fù)雜，對存貯的溫度也有一定的要求，假如溫度過高，會引起藥品的某些成分發(fā)生變化，導(dǎo)致藥物的療效受到影響。假如這個藥物里面，含有脂肪油成分的一些藥物，特別容易泛油或者酸敗了，我們叫薅掉了、那個不行。假如容易裂開的那些片劑，還會變色，糖衣的話容易溶化或者粘連等等，這是溫度高，可能對那些藥品的貯存，會產(chǎn)生一個不好的影響。假如溫度過低也不行，假如含有乙醇制劑的，就是糖化那種制劑的，容易產(chǎn)生沉淀，這樣就會影響到藥物的療效。所以中成藥的貯存，應(yīng)該根據(jù)它的特性，根據(jù)它的特點，來選擇合適的一個存貯的條件。常溫貯存，我們一般認(rèn)為10度到30度，陰涼儲存，我們一般認(rèn)為是在10度到20度。中藥西藥在存儲方面的要求，原則上應(yīng)該是一致的，但是中藥跟西藥相比而言，最大的差別在于，中藥屬于植物性的藥物，對于潮濕、蟲害的侵?jǐn)_，比西藥的可能性會更大，所以我們更要關(guān)注，它的一個貯存的問題。有的中藥到梅雨季節(jié)會吸潮，使原本干燥的藥變潮了，存貯不好的話，會出現(xiàn)板結(jié)、發(fā)蔫等等狀況，甚至像蜜丸這一類，含有糖分的藥物，還會有蟲蛀。所以這類藥物的貯存，尤其要注意避光、避熱、避潮，一旦發(fā)現(xiàn)有霉變、有蟲蛀、有變色的特性，應(yīng)該停止服用。

  

  03:51
  張琪 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2020-07-16 11435次

• 兒童對立違抗障礙的家庭環(huán)境
  家庭環(huán)境是影響兒童心理健康最重要、最直接的一個因素。一個穩(wěn)定、和諧而且具有良好道德風(fēng)尚、以及親密度高的家庭，對于培養(yǎng)兒童良好的心理素質(zhì)和心理行為的發(fā)展有非常積極的作用，但是不良家庭環(huán)境氛圍，比方說家庭矛盾沖突多、情感交流差、單親家庭、破裂家庭、父母物質(zhì)濫用或違法、焦慮抑郁情緒或精神疾病。存在某些人格缺陷，比方說神經(jīng)質(zhì)、適應(yīng)性責(zé)任心差、焦慮抑郁等等，以及父母文化教育程度低、工作差、經(jīng)濟(jì)地位差等，都是對立違抗障礙發(fā)病的重要影響因素。在對立違抗障礙兒童家庭當(dāng)中，家庭成員之間常常存在明顯的爭強(qiáng)好勝、易怒、相互責(zé)備和批評，缺乏相互關(guān)心、不能和睦相處。因為家庭矛盾多，那么隨后出現(xiàn)了家庭氛圍緊張、家庭成員不和睦，兒童長期生活在這種緊張、壓抑和沉悶的家庭環(huán)境中，就會缺乏應(yīng)有的安全感，容易形成焦慮、孤僻、冷漠、無助感等一些不良情緒。隨后出現(xiàn)多動、沖動和對立違抗行為，那么同時兒童通過一些模仿行為，對待他人的一切人際關(guān)系方式也會出現(xiàn)攻擊行為、社交技能低下、人際關(guān)系不良等等。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-11 1648次

• 引起品行障礙的社會、家庭環(huán)境因素是什么？
  ?長期以來許多學(xué)者強(qiáng)調(diào)少年品行障礙及其嚴(yán)重類型，最多見于社會經(jīng)濟(jì)地位較低的家庭，近年雖有不同的爭論，少年時期是一個人生理心理成熟和社會化不斷完善的重要階段，是一個逐漸發(fā)展到成熟的中間過渡時期，存在錯綜復(fù)雜的多層面地不成熟因素和成熟因素的相互交錯，具有較大的不穩(wěn)定性。家庭是影響兒童少年最重要的力量，家庭最主要的職能之一在于養(yǎng)育管教子女教育子女，逐步導(dǎo)向完善的社會化，學(xué)齡和青春期是接受社會化較好的一個時期，這一階段為孩子的社會初步奠定基礎(chǔ)，世界觀逐步形成，社會角色的塑造和形成大多扎根于兒童少年期。
  語音時長 1:35”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-12 1787次

• 什么是品行障礙
  品行障礙是指18歲的兒童或者青少年出現(xiàn)反社會的行為，攻擊行為，對立違抗行為。這種行為嚴(yán)重的違反了相應(yīng)年齡的規(guī)范范疇。一般引起這種原因大多數(shù)因為社會因素和家庭因素所導(dǎo)致，聽說單親家庭，留守兒童，父母患有精神疾病障礙，或者是社會上有些人惡意傳播所導(dǎo)致
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-17 1502次

• 兒童鼾癥與環(huán)境有關(guān)系嗎
  病情分析：兒童出現(xiàn)鼾癥的癥狀，是可能與環(huán)境的因素有關(guān)系的。部分患兒可能會因為周圍生活環(huán)境的空氣污染因素，導(dǎo)致出現(xiàn)鼻腔、鼻竇的炎癥性疾病或者過敏性疾病，會影響兒童的呼吸通氣情況，也可能會進(jìn)一步引起出現(xiàn)腺樣體肥大，導(dǎo)致鼾癥癥狀的出現(xiàn)。意見建議：兒童需要注意對呼吸道的保護(hù)，避免反復(fù)的感冒或者上呼吸道感染，保持鼻腔良好的通氣狀態(tài)。對于鼾癥癥狀的出現(xiàn)，要及時就診，做全面的檢查，并進(jìn)行對因治療處理。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-18 1502次

• 家庭環(huán)境對多動癥有什么影響？
  多動癥兒童與家庭環(huán)境的不良和家長的不合理教養(yǎng)有一定關(guān)系，家庭的這些不良因素有：一、家長工作忙，負(fù)擔(dān)重，對子女關(guān)心不夠，不管理不指導(dǎo)，聽之任之，缺乏教養(yǎng)。二、只顧自己玩樂，看電視、打牌、搓麻將，無心多管子女。三、自己文化水平低，教育子女簡單粗暴，輕則罵人重則暴打，對子女的軀體虐待和心理虐待，還會使兒童
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 55次

• 良好的家庭環(huán)境與神經(jīng)官能癥的關(guān)系
  家庭環(huán)境包括成員間的關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況及居住環(huán)境等，這些對家庭中每一個成員的心理狀態(tài)和精神面貌都會產(chǎn)生直接的影響。如果夫妻長期不和、婆媳不睦、父母子女對立，或生活貧窮窘迫，居住環(huán)境擁擠嘈雜，或親人分離、家庭成員得了重病或受到傷害等，都必然使人感到焦慮、煩躁、抑郁、緊張，甚至恐懼，長期下去就容易引起精神失
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 51次