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• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 72006次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 57327次

• 擔心焦慮癥而焦慮
  當感到焦慮的時候，不要急著去除掉，而是先要判斷自己的焦慮是適應性的還是非適應性的，其次是調整自己的認知，還有深度的放松，心理學上有一些專門的方法幫助人進行深度的放松，呼吸放松法，肌肉放松法和想象放松法。呼吸放松是指運用腹式的呼吸，放慢呼吸的頻率，在這種調節呼吸的過程當中讓人盡情放松，肌肉放松指的是讓肌肉先收緊再放松，這樣從頭到腳逐步的進行練習。想象放松是指想象一個愉悅美好的場景，比如說沙灘，并且能充分的調動自己的感受器官，比如去想象沙灘的氣味，顏色等等，環境對于情緒其實有一定暗示作用。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-14 2717次

• 擔心衰老焦慮癥
  焦慮癥是指焦慮性神經癥，使植物神經一大類疾病中的最常見的，以焦慮情緒體驗為主要特征，可分為慢性焦慮即廣泛性焦慮、急性焦慮發作兩種形式，主要表現為無明確客觀對象的緊張、擔心、坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運動性不安?？偸菗乃ダ虾托呐K病發作，其實是患有焦慮癥，這種情況下，要對焦慮癥進行正規的藥物治療和心理治療，要給予苯二氮卓類藥及安定類藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖等，抗焦慮藥物如黛力新、賽特勒等與藥物治療。還須同時給予心理輔導，心理治療是指臨床醫師通過言語以及非言語溝通，建立良好的醫患關系，應用有關心理學的知識和醫學的相關知識，引導和幫助患者改變行為習慣等，藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-04 2083次

• 怎樣克服焦慮癥
  焦慮癥的患者一般都是莫名其妙的緊張害怕，膽戰心驚，總感覺有大難臨頭，患者一般性格比較急躁，喜歡胡思亂想，愛好比較少，不愿參加集體活動，首先應該讓患者走出去，盡量多參加一些集體活動，經常出去旅游，爬山，散散心，多和朋友交流，多讀書開闊視野，充實自己，讓自己愛好廣泛等。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-03 6402次

• 怎么理解焦慮癥
  焦慮癥就是患者對未知發生的事情產生一種焦慮和害怕的感覺，經常會感到煩躁悲傷，不愿意和別人交流，也不愿意參加一些集體。針對這種病人，可以根據焦慮的程度來進行用藥和心理輔導，平時要放平心態，多做一些有意義的事情，學會控制自己，學會釋放壓力。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 1802次

• 如何克服上班焦慮癥
  上班焦慮癥主要是由于工作壓力較大所產生的，需要通過心理治療、藥物治療的方式來緩解。上班焦慮癥是焦慮癥的其中一種表現，焦慮癥是在沒有其他神經疾病的情況下，所產生的一種精神性疾病，上班焦慮癥主要是由于患者在工作上給予自己較大的壓力所產生的，需要通過心理治療以及藥物治療的方式來緩解。心理治療都包括認知治療
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-21 855次

• 如何克服考前的心理焦慮癥
  考生和家長要對焦慮癥有正確的認識，其實焦慮并不是完全不好，適當的焦慮可以給考生提高學習效率，有利于考生臨場發揮。但是如果過度的焦慮，就會適得其反了，不僅不能提高考生的學習效率，還會影響考生的高考發揮。高考前半個月到一個月之間是焦慮癥的高發期，想要克服焦慮癥，考生要先掌握好基礎知識，只有考生知識掌握的
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 131次