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• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 34162次

• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 9966次

• 懷孕期間吃什么鈣片最好
  一般補鈣的營養品、保健品或者是藥物都會標注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量，去混淆視覺，碳酸鈣和葡萄酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣。但兩者含鈣量是不同的，前者能夠達到40%，后者只有9%，所以在選購時特別要留意鈣的含量。孕婦在選用鈣劑時，一定要注意廠家，廠址，生產日期以及保質期，還有補鈣同時一定要補充維生素d，他能夠促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽媽，適合選用一些含有維生素d的復合鈣劑。
  語音時長 1:13”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 10404次

• 骨盆骨折吃什么鈣片最好
  骨盆骨折多是因為強大的外力所導致的，可以給予高蛋白、高糖、高維生素的飲食，以利于骨折修復和機體消耗的補充。每天可以補充一些牛奶或者是酸奶，也可以在醫囑下適當補充鈣片，可以口服迪巧鈣或者者維生素D3滴劑或者葡萄糖酸鈣口服液。平時注意多曬太陽，保持營養豐富、吃易消化的飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝入，忌生冷、酸辣、油膩的食物，預防便秘。食欲不佳者，可以少量多餐，以滿足機體的需要。
  語音時長 1:05”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-13 3099次

• 孕期吃什么鈣片好
  病情分析：女性在懷孕期間建議吃一些孕婦專用的鈣片，包括鈣爾奇d3、斯利安、十月馨、潤康等孕婦專用的微量元素補充合劑。同時在飲食上也建議多吃一些含鈣量較高的食物。意見建議：含量較高的食物包括大蝦、油麥菜、牛奶、蝦皮兒等食物。同時也要多曬太陽，補充維生素d促進鈣的吸收。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-04-08 5002次

• 孕期吃什么補鈣最好
  懷孕期間鈣片只要服用正規廠家生產的就可以了，孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，適當的增加營養，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后可以適當的增加富含蛋白質的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，嚴格的按照規定進行產檢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-07 2702次

• 骨盆骨折吃什么鈣片最好
  骨盆骨折多是因為強大的外力所導致的，可以給予高蛋白、高糖、高維生素的飲食，以利于骨折修復和機體消耗的補充。每天可以補充一些牛奶或者是酸奶，也可以在醫囑下適當補充鈣片，可以口服迪巧鈣或者者維生素D3滴劑或者葡萄糖酸鈣口服液。平時注意多曬太陽，保持營養豐富、吃易消化的飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝入，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 248次

• 什么鈣片最好
  沒有辦法直接判斷什么鈣片最好，用藥后效果因人而異，患者需要在醫生的指導下選擇鈣片，臨床常用的鈣片有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等。1、葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣片是一種礦物質藥物，主要成分是葡萄糖酸鈣，性狀為白色藥片，能夠預防和治療鈣缺乏癥，比如骨質疏松、佝僂病以及骨發育不全等，還可以用于鈣的補充，如果
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 174次