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懷孕期間吃什么鈣片最好

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醫生主講實錄

一般補鈣的營養品、保健品或者是藥物都會標注鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量,去混淆視覺,碳酸鈣和葡萄酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣。但兩者含鈣量是不同的,前者能夠達到40%,后者只有9%,所以在選購時特別要留意鈣的含量。

孕婦在選用鈣劑時,一定要注意廠家,廠址,生產日期以及保質期,還有補鈣同時一定要補充維生素d,他能夠促進鈣的吸收,對于冬季不方便曬太陽的孕媽媽,適合選用一些含有維生素d的復合鈣劑。

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