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• 月子里哭會有什么影響

  在月子期間偶遇情緒變化、哭泣不會帶來不良的影響，如果反復、頻繁哭泣，對身體健康有一定的不良影響。具體如下：第一，眼部不適。導致眼痛、結膜炎等等。第二、情緒波動。哭泣引起負面情緒，導致月子病，可以出現焦慮、抑郁等等。第三、乳汁分泌減少，甚至可以沒有乳汁了，內分泌環境發生了變化。這些異常的變化，泌乳的能力下降，乳汁分泌不足，導致嬰兒免疫功能下降、生長發育遲緩。月子期間應該保持良好、愉悅的心情，避免壓力過大，注意緩解情緒，注意營養和自我健康保健，如果月子里邊期間只是偶爾一次的情緒波動、哭泣，不會對健康產生過大的負面影響。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 4036次

• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經散寒、疏經活絡的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經散寒、補益腎陽、疏經活絡的藥物，對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環，促進炎癥代謝產物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4256次

• 破腹產坐月子
  在剖腹產以后宜及早的活動，對于一個健康的產婦在產后6到12小時就可以下床活動了，像一些大小便扶床的行走、哺乳，刨腹產的產婦術后六個小時是要側臥位的，術后24小時可以坐起，并可以進行適當的活動。另外要注意保持居室的清潔，每天早晚通風，房間要有充足的陽光，溫度、濕度，夏天空調的溫度宜26到28度為宜，另外要注意一些洗臉的時候洗手的時候，要使用溫水，還要飲食上注意搭配營養葷素都要有，一天五到六餐，除了一些雞肉魚肉和海鮮外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-28 6979次

• 月子里貧血吃什么好
  月子里貧血多數是由于缺鐵性貧血引起，通過食物療法補上來最好。像平時可吃含蛋白質，還有維生素b和維生素c多些的食物，以及含鐵量高的食物。由于孕婦生產導致氣血虧損引起，也可使用紅小豆，大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯也有助于補氣血。另外，像一些黑芝麻，木耳，香菇，芹菜，菠菜，紅豆，花生，還有動物肝臟以及瘦肉，豆制品，奶制品等，都是含鐵量較多的食物。建議在月子里飲食要全面，就是飲食要多樣化營養，葷素搭配，平時還要多休息。適當吃些新鮮水果蔬菜，補充維生素，能夠促進鐵質的吸收。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-27 4439次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，營養豐富，補氣血的食物比較好，多吃雞蛋羹、小米粥，還有瘦肉類的食物，一定要做熟做爛，每頓飯都要做一個湯，豬蹄燉花生、鯽魚湯、排骨湯，還有烏雞湯都可以，能促進乳汁分泌。意見建議：注意休息，不要沾涼水，少食多餐，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 3702次

• 破腹產吃什么傷口好得快
  女性可以使用枸杞乳鴿湯，乳鴿湯能夠起到非常不錯的修復性的作用，含有大量的蛋白質以及維生素，最重要的是乳鴿湯的脂肪含量非常的低，并不會使人體發胖。另外，女性要多補充一些含鋅比較豐富的食物，比如木耳還有海帶，這些食物當中還有很多的鋅元素，能夠讓纖維細胞的功能下降，有效的來促進傷口的愈合。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-03 3402次

• 月子里吃什么好
  月子里臨床上指產褥期，產褥期女性一般吃雞蛋羹、鯽魚湯、復方益母草顆粒、十全大補口服液等食物和藥物好。1、雞蛋羹：產褥期是胎兒、胎盤娩出后身體恢復的一段時間，女性經歷過生產后身體比較虛弱，所以需要嚴格加強飲食護理，可以適量的食用雞蛋羹，能夠為身體補充營養提供能量，適量的吃對自身健康有益。2、鯽魚湯：該
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-11-08 0次

• 剖腹產月子里可以吃什么水果
  剖腹產月子里可以吃香蕉、蘋果、榴蓮等水果。1、香蕉：香蕉果肉香甜，營養高、熱量低，含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、維生素、礦物質、胡蘿卜素等營養成分，剖腹產月子里的女性適量吃除了可以補充營養以外，還可以促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。2、蘋果：口味酸甜，進食后可以刺激唾液及胃酸分泌，有助于緩解口渴癥狀
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-18 284次