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• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 20156次

• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2018-10-30 3751次

• 預防齲齒的方法
  預防齲齒首先要做到很好的口腔衛生的維護，也就是要養成良好的口腔習慣。要做到早晚刷牙，每次要做到有效的刷牙，要做到三分鐘以上，而且刷完牙齒之后盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。一般刷牙可以輔助牙線，牙線能夠更好的清除牙面上的細菌和軟垢，所以能夠更好的降低口腔里面細菌的數量，能夠更好的防止齲齒，防止齲齒還可以做窩溝封閉、做涂氟，這都是可以有效的防止蛀牙的發生。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-04-14 2071次

• 兒童如何預防齲齒
  齲齒的預防要采用綜合措施，首先注意口腔衛生和適當的營養。培養兒童的早晚刷牙、飯后漱口、少吃甜食、睡前一定不要吃零食等良好的習慣。刷牙選用保健牙刷、即刷頭短于小，30毫米以下、刷絲細軟有彈性、牙刷材料無毒無害、選用含氟牙膏、刷牙方式按照豎向、橫斜和螺旋運動、飲食上要注意補充維生素d和鈣。還要做好定期檢查，一般每半年檢查一次，有3度齲齒以上要及時充填。可以應用一些現代的牙病防治技術和免疫交鋒激光照射等方法來預防齲齒。飲食補氟的問題要謹慎使用，補氟大多會導致黑色的氟斑牙和氟中毒。
  語音時長 1:26”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-09-24 4311次

• 預防齲齒的方法都有什么
  病情分析：齲齒主要是由于細菌感染造成的。一般和個人體質以及飲食習慣，口腔衛生等有關。意見建議：預防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅持早晚刷牙，刷牙時間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發現，早治療。
  趙如玲 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-05-09 1202次

• 怎樣預防齲齒
  病情分析：首先我們要搞清楚齲齒的發生原因，齲齒其實是在細菌、宿主、蔗糖、時間四聯因素共同的影響下，造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見建議：預防齲齒，首要任務是控制細菌，早晚刷牙，并定期醫院洗牙。此外，建議少吃糖，睡覺前也不要再吃東西，以防食物殘留滋生細菌。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 1402次

• 兒童預防齲齒的方法
  兒童預防齲齒的方法包括定期刷牙、使用牙線、控制飲食、正確咀嚼、定期檢查等。如有不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷治療。1、定期刷牙：刷牙是預防齲齒的最基本方法。每天早晚刷牙可以清除口腔內的食物殘渣和細菌，減少細菌滋生和齲齒的發生。2、使用牙線：可以清除牙齒間隙中的食物殘渣和細菌，預防齲齒和牙周
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-18 0次

• 兒童如何預防齲齒
  兒童預防齲齒，一是可以去醫院做窩溝封閉和涂氟；二是要持續做好口腔衛生管理，必須早晚刷牙，飯后漱口；三是要管控好飲食，少吃甜食。家長要重視齲齒對兒童口腔健康的危害，所以要督促孩子持續做好口腔衛生管理，如果條件允許，可以定期帶孩子去醫院檢查，這
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次