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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節之間韌帶松弛，就出現骨關節一些輕度的分離。那么恥骨聯合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯合分離的這種發生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩定性，減少恥骨聯合分離的這種發生，或者它的癥狀也會減輕。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 12130次

• 恥骨疼是怎么回事

  恥骨疼痛多數是以恥骨以及恥骨周圍肌肉損傷有關系。恥骨有好多肌肉，比如恥骨肌、包括大腿內側肌肉，主要是負責大腿的內收、內旋，如果內側大腿根內側肌肉過于緊張，會牽拉恥骨使肌肉與骨骼連接的部位，受到慢性牽拉性損傷，會產生恥骨疼痛。恥骨疼痛也有可能是兩側恥骨之間恥骨聯合的問題，恥骨聯合是軟骨連接不像關節那么靈活，但某些情況，如外傷、懷孕生產、骨盆變大這時恥骨之間的間隙會增大，會產生恥骨縫。恥骨縫有時會變得很寬甚至恥骨之間可以上下移動也會出現疼痛。女性尤其是懷孕造成的恥骨分離等，結束了妊娠在兩三年之內，會逐漸恢復疼痛會消失，通過恥骨周圍肌肉的力量使骨骼恢復原來的功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8733次

• 生完孩子恥骨疼怎么辦
  對于這種問題，要產后早活動，產后早活動可以緩解恥骨疼痛，可以早一點進行恢復，產后臥床更容易引起恥骨疼痛。一、順產的媽媽們，建議產后的第一天，就可以盡早的恢復活動，而對于剖腹產的媽媽們，也應該盡早的恢復活動。早點下床，不但可以加速恥骨的恢復，也可以刺激腸胃的蠕動，從而防止血管栓塞，減輕肚脹，剖腹產媽媽們下床活動，最好可以使用腹帶。二、可以選擇舒適的床上用品，選擇一個舒適的床墊，對于媽媽們恥骨恢復是非常重要的，床墊不要太硬，當然也不要太軟，太軟會引起脊柱和骨盆受力過大，也不能充分的得到休息，第二天可能會出現腰酸、腿疼的情況，太硬的床墊會由于自身的重力和身體曲線的原因，骨盆受到的壓力也會過大，所以要選擇一個軟硬合適的床墊。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-06 18236次

• 孕期恥骨疼
  在孕晚期的時候，胎頭入盆之后或者是胎先露入盆之后，會出現恥骨痛，也就是長陰毛的地方的骨頭叫恥骨，入盆之后會出現疼痛。在分娩期的時候，胎兒娩出期，恥骨痛的會更厲害，產后恥骨分離，恥骨痛都是會慢慢的恢復，最終恢復到孕前的狀態是可以。整個孕期做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，孕前三個月要注意吃葉酸，懷孕四個半月以后，感覺到胎動以后，就要密切注意胎動，正常的胎動是每小時三到五次，如果覺的過快、過慢，要隨時就診和醫生溝通，必要的時候查胎心監護，排除是不是有胎兒宮內乏氧。
  語音時長 01:20”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-02 8103次

• 恥骨分離的都生男孩嗎
  任何產婦順產前及時和后，恥骨聯合都會輕度分離的。這是產婦為了增加骨性產道容積讓孩子順利分娩出的人體正常反應的，尤其是胎兒比較大的產婦的，可以理解為男孩子一般都是比女孩子大點重點的，恥骨聯合分略微明顯一點而已的。如果懷女孩子比較大也是這樣的，所以命題只是偽命題的，不是絕對的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-16 4801次

• 生完孩子恥骨疼怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿按摩等治療。如果效果不好可以進行封閉治療，臨床上常用的封閉藥物有曲安奈德注射液，這是由于韌帶炎引起的疼痛，如果是母乳喂養，不能口服消炎止痛藥物。意見建議：建議注意休息，避免受風著涼，注意保暖，不能過度勞累?？梢悦刻焱砩蠠岱笠幌拢侠砩攀?，葷素搭配，按時作息，不能熬夜，生活有規律。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-20 1402次

• 生酮減肥原理
  生酮減肥的原理就是進食高脂肪、高蛋白的方式替代碳水化合物。在進行生酮減肥的時候，可以多吃一些高脂肪以及高蛋白的食物，但是不可以吃碳水化合物，通過這樣的飲食方式去替身體燃燒脂肪來提供新陳代謝所需的能量，就能夠達到減肥的效果，但是生酮減肥法是不可以持之以恒，如果長期不吃碳水化合物，就有可能會導致患者出現
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 14488次

• 懷孕尾椎骨疼生男孩嗎
  懷孕的時候出現了尾椎骨的疼痛和生男孩子或者生女孩子沒有明顯的聯系。懷孕的時候出現了尾椎骨的疼痛，有可能是生男孩子，也有可能是生女孩子，但是并不是由于尾骨疼痛與否所決定。尾椎骨出現了疼痛，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥，有可能是過度受涼引起，也有可能是坐立時間太長導致，如果坐著的板凳太硬，懷孕的時候
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 110次