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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3594次

• 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運(yùn)動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補(bǔ)充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補(bǔ)充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險就是發(fā)生骨折。

  

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  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3558次

• 骨質(zhì)疏松癥飲食
  骨質(zhì)疏松癥患者，首先要改善營養(yǎng)狀況，也就是飲食需要注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，有助于骨折的治療。但是伴有腎衰竭的患者，一定要選用優(yōu)質(zhì)的蛋白飲食，并且限制蛋白的攝入量。患者要多進(jìn)食含異黃酮類的食物，對保存骨量也有一定的作用。無論何種骨質(zhì)疏松癥患者，都應(yīng)該補(bǔ)充適量的鈣劑，每日元素鈣的總攝入量要達(dá)到800到1200毫克。除了在飲食中，增加含鈣量以外，還要補(bǔ)充碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，枸櫞酸鈣等。
  語音時長 1:11”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 1046次

• 骨質(zhì)疏松癥病人食譜
  平時多曬太陽有助于補(bǔ)鈣，因為維生素d對于鈣的吸收是有一定的益處的，所以常曬太陽，對骨質(zhì)疏松癥病人是有一定的好處的。平時在飲食中，多攝取富含鈣質(zhì)及維他命d的食物，如花椰菜、栗子、綠色蔬菜、燕麥、芝麻籽、蝦、函谷沙丁魚、黃豆、豆腐及小麥胚芽等，全谷類食物和鈣不易同時攝取，因為全谷類食物含有會和鈣產(chǎn)生化學(xué)作用的物質(zhì)，影響鈣的吸收。在飲食中加入大蒜和洋蔥，因為他們還有硫，能夠增強(qiáng)骨骼。避免攝取發(fā)酵食品，因為酵母中的磷含量很高吃進(jìn)身體里磷和鈣競爭，搶著被人體吸收，營養(yǎng)挺方便，多吃一些含鈣和鎂的，賴氨酸、精氨酸這兩種氨基酸也可以促進(jìn)鈣的吸收。
  語音時長 1:42”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 1970次

• 骨質(zhì)疏松癥的飲食是什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥患者的飲食主要是以高鈣、高蛋白、高維生素飲食為主，如奶、蛋、瘦肉類，但是動物蛋白不宜過多。其次是多進(jìn)食含黃酮類食物，如大豆等。少飲用碳酸飲料，戒煙酒，少鹽、少糖。意見建議：建議骨質(zhì)疏松的患者要盡早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行對癥處理，也可以采用濕熱敷、按摩、短波等物理療法來減輕疼痛。骨質(zhì)疏松癥患者可以適當(dāng)參加體育鍛煉，但是避免過度劇烈的活動。此外，接受藥物治療的骨質(zhì)疏松癥患者，要定期去醫(yī)院監(jiān)測肝功能，有異常情況時盡早就診。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-07-25 1002次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：骨質(zhì)疏松的患者飲食上，首先不可以喝濃茶，不可以喝咖啡、碳酸飲料等飲品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意見建議：骨質(zhì)疏松的患者在日常生活當(dāng)中，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、豆?jié){、牛奶、蝦皮、牡蠣等。并且在日常生活當(dāng)中還應(yīng)該注意多曬太陽。患者需要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-10-01 1101次

• 骨質(zhì)疏松癥鑒別
  ?由于骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)不具有特異性，在診斷骨質(zhì)疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發(fā)生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進(jìn)行原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的鑒別。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因有骨代謝的內(nèi)分泌疾病，類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性的紅斑狼瘡等免疫
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 103次

• 骨質(zhì)疏松癥分級
  骨質(zhì)疏松癥分級主要分為三類：第一類，一型或者稱為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。主要原因是腎腺功能的缺失，發(fā)生在任何年齡段的雌激素和睪丸缺乏都將加速骨量的丟失，而骨量丟失明確的機(jī)制到目前為止尚不完全明確，原因也是很多方面的。而其中最主要的原因是破骨細(xì)胞前期細(xì)胞的分泌和敏感性增加以及骨吸收的速度超過了骨形成的速度。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 391次