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有冠心病的人如何保養

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醫生主講實錄

冠心病有很多危險因素的存在,一定要積極的、有效的控制這些危險因素,才能夠起到預防心臟病的作用,因此如何保養變得極其重要。

日常生活中學會自我管理,建立良好的、健康的生活方式,對于冠心病患者來說非常重要。一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。

要注意減肥、戒煙,并且堅持進行體育鍛煉,研究表明如果體重增加10%,膽固醇平均增加18.5%,冠心病危險率會增加38%。

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