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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 14916次

• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8322次

• 有高血壓的人需要注意些什么
  高血壓患者要注意以下幾點：1，要保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜，保證作息的規律，要戒煙戒酒。2，要進行適當的體育鍛煉，主要是中等強度的有氧運動，比如慢跑，快走，游泳。3，要規律的服用降壓藥物，一般是在早晨起床空腹的時候服用降壓藥物。4，要服用長效的降壓藥物，才能夠保證一天24小時平穩的降壓。5，要低鹽低脂飲食，避免重口味，飲食要清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果。
  語音時長 01:09”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-07 2714次

• 低血壓的人要注意什么
  低血壓患者在平常生活中要從多個方面進行相應的調理，改掉生活中的一些不良生活習慣，比如喜歡吃辛辣刺激性的食物，抽煙喝酒，作息不規律等，這些不良因素一定要避免。生活飲食上盡量的要以清淡飲食為主，平常要多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有鈉鹽，含有膽固醇較高的食物。而且每天要適當的運動，可以做一些舒緩的有氧運動，如騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳，快步走等，這些有氧運動不僅能夠增強身體的抗病能力，而且也有利于血壓的控制。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-28 1596次

• 有高血壓的人需要注意些什么
  病情分析：有高血壓的患者需要注意，不要進行一些劇烈的體育運動，不要情緒激動以及過度熬夜，以免引起血壓的波動。也不要進食過咸的食物，比如泡菜、腌菜等等，以免引起血壓的升高。意見建議：建議高血壓的患者應當遵醫生的醫囑，口服相關的降壓藥物來進行治療，不要擅自停藥或者擅自減量。要忌煙忌酒，減輕體重。多進食一些新鮮的蔬菜和水果。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-21 802次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1401次

• 高血壓的人應注意什么
  一、及時服藥保持情緒穩定。家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。高血壓患者的血壓若沒有得到有效的控制，在突發事件中患者的血壓突然升高，并且伴有惡心、劇烈頭痛、心慌、嘔吐，甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。二、發病要冷靜處理。在日常生活中高
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 428次

• 高血壓在平時要注意什么
  高血壓患者在平時通常要注意飲食調理、加強生活管理、遵醫囑應用藥物等，可以控制疾病發展。1、飲食調理：高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征。患病后的患者會出現頭暈、頭痛、眼花等癥狀。患者在日常飲食上需要做好調整，避免吃油膩性的
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次