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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結石等，應及時檢查，在醫(yī)生的指導下通過藥物或者手術治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，調理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4654次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導下服用中藥慢慢調理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養(yǎng)，其補氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調節(jié)內分泌，提高生育能力；提供能量，恢復體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6318次

• 女性腰困的原因有哪些
  女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的這種現(xiàn)象，是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象，而引起女性出現(xiàn)腰困的原因，其實還是比較多，比如日常生活中長期的彎腰負重，長期的勞累過度，長期的腰背負重物，長期的久站等一些情況都會引起女性出現(xiàn)腰困的現(xiàn)象發(fā)生。還有女性的一些婦科炎癥，比如盆腔炎，或者是附件炎等一些炎癥，這樣也會引起女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的現(xiàn)象。另外，腎虛或者是由于月經期間，或者是由于外感風寒等一些情況，都會引起女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的這種現(xiàn)象出現(xiàn)。除了以上的原因，還不能排除有一些疾病導致的最常見的是腰肌勞損，腰椎間盤突出的這些疾病。
  語音時長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-28 16489次

• 女人腰困是什么原因
  女性出現(xiàn)腰困的問題，引起的原因還是比較多的，比如女性的腰部出現(xiàn)了問題，還有就是女性的一些婦科問題而引發(fā)出現(xiàn)腰困的情況。首先像女性的盆腔炎，或者是附件炎，或者是月經以前，還有就是宮頸炎等疾病，而引發(fā)出現(xiàn)的腰困。像腰部出現(xiàn)的問題，主要就是一些腰椎間盤的突出，或者腰椎管的狹窄，腰椎的滑脫，骨質增生等一些情況而引發(fā)出現(xiàn)女性腰困的。女性出現(xiàn)腰困的這種情況，日常生活中注意盡量的先嚴格的臥床休息，不要彎腰負重，也不要進行大運動量的活動，盡量的也不要用冷水，注意保暖等情況即可。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 11933次

• 女性腰困的原因有哪些
  病情分析：女性出現(xiàn)腰痛的原因有以下幾方面：第一、有可能是腰椎的一些疾病，例如說腰肌勞損，腰椎間盤突出或者第三腰椎疼痛綜合征。第二、有可能是一些婦科的疾病，例如是急性或者慢性的盆腔，。卵巢黃體破裂，或者是子宮內膜異位癥。第三、有可能是泌尿系的一些疾病，例如是泌尿系結石或者泌尿系感染。意見建議：必須要找專科醫(yī)生，診斷明確之后再做相對應的處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 1702次

• 女人腰困是什么原因
  病情分析：女人腰痛可能是女性生殖系統(tǒng)疾病的原因所致，常見的有婦科炎癥，如盆腔炎，或者是腫瘤會導致患者出現(xiàn)小腹墜脹不適、腰部疼痛等癥狀。另外腰肌勞損或者是腰椎病也會導致腰部疼痛。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導下進行治療，防止錯過最佳治療時間。平時要注意保暖，不能著涼。飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-05 1801次

• 女人腰痛的原因有哪些
  女人腰痛原因有很多，常見的包括過度勞累、腰肌勞損、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥、婦科疾病等。1、過度勞累：如果女性經常從事重體力勞動，經常彎腰搬抬重物，就會導致局部疼痛的情況。2、腰肌勞損：長時間保持同一姿勢，如久坐、長時間站立等，可能導致腰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女人眩暈的原因有哪些？
  突如其來的天旋地轉感，不僅影響日常生活，還可能引發(fā)焦慮與不安。那么，女性眩暈的原因究竟有哪些？1、精神心理因素：焦慮、抑郁、壓力等精神心理因素，可能引起自主神經功能紊亂，導致眩暈，應及時調整情緒。學會調節(jié)情緒，避免過度焦慮和壓力，可以通過冥想、瑜伽等方式放松心情。2、頸椎病：頸椎退行性變、頸椎間盤突
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-10-15 0次