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高血壓的人可以吃枸杞嗎

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醫生主講實錄

枸杞的養生價值是很高的,能夠延年益壽,而且補腎效果很好。

但是吃枸杞還是有一些禁忌,如果不了解很有可能會傷身,感冒,發燒,高血壓最好別吃,枸杞溫熱身體的效果很強,正在感冒發燒,身體有炎癥,腹瀉的人最好別吃,此外,患有高血壓,性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的朋友,也最好別吃。

枸杞子適合體質虛弱,抵抗力差的人服用,但服用過程一定要長期堅持,每天吃一點才能見效,枸杞雖好,也不能吃得過量,否則會使人上火,流鼻血,甚至造成眼睛紅腫,不舒服等,特別是陽虛體質的人,更應注意枸杞的用量。

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