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高血壓的人能吃枸杞嗎

男, 57歲

2018-12-05 2259次

病情描述:

高血壓的人能吃枸杞嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓的人是可以吃枸杞子的,不用太擔心,適量的吃不要過量,對于高血壓患者來說飲食還是要營養全面均衡,但是一定要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,過多食鹽的攝入會加重心臟的負擔,同時要少吃動物的內臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,這些膽固醇含量比較高,對于血壓來說是非常不利的,要堅持鍛煉身體。

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