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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

  01:34
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291157次

• 肩周炎治療的好辦法

  肩周炎的治療，我們覺得最好是一個(gè)綜合治療，內(nèi)服外治，這是最好的，早期我們可以簡單一些，就用針灸，加上一個(gè)放血拔罐，就可以了，到中期，也就是第二期，到疼痛加重期，我們一般采用綜合療法。一般內(nèi)服一些中藥，或者是如果疼痛劇烈，用一些西醫(yī)的止疼藥也可以，然后再加上中醫(yī)的外治法，針灸、放血、拔罐、艾灸等等。到了第三期，就是它的運(yùn)動(dòng)障礙期，我們加上推拿，來幫助他恢復(fù)，第四期完全就是康復(fù)期，我們以推拿為主，加上病人自己鍛煉，基本上就是這幾個(gè)治療手段。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 19378次

• 快速軟化血管的最好辦法
  為什么人們會得血管硬化主要是由于血脂升高、血管硬化，這些疾病都可以導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，可以引起心肌梗塞、腦梗塞下肢血栓形成。?如何快速降低這個(gè)血管的血脂增高首先對于飲食要進(jìn)行控制，比如說長期的高鹽、高糖、高油和高脂的飲食，它會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇還有甘油三酯的升高。在就是長期的熬夜，也會引起心率加快、血壓升高、增加心血管的壓力，這時(shí)候要盡量的減少吸煙，因?yàn)檫@個(gè)煙可以引起一些有害物質(zhì)，它能夠?qū)е鹿跔顒?dòng)脈痙攣。另外也不要久坐，長期坐著也會引起血管硬化的，所以要多運(yùn)動(dòng)，吃軟化血管的食物。再就是減少脂肪和糖的攝入，可以檢查甘油三酯和膽固醇是否有升高的情況，我們也可以進(jìn)行口服辛伐他汀和這個(gè)苯扎貝特類藥物來進(jìn)行治療的。
  語音時(shí)長 1:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 35933次

• 緩解膽囊炎的最好辦法
  緩解膽囊炎的最好辦法還是以預(yù)防和治療細(xì)菌感染以及并發(fā)癥，行膽囊切除手術(shù)是急性膽囊炎的根本的治療方法，一般的治療是積極的預(yù)防和治療細(xì)菌并發(fā)癥，要注意飲食衛(wèi)生，防止膽道寄生蟲的發(fā)生，并積極的治療腸蛔蟲癥，生活起居要有節(jié)制，注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，寒溫適宜，保持樂觀的情緒以及大便的通暢。如果出現(xiàn)了結(jié)石或者是經(jīng)常性的發(fā)作，可以考慮手術(shù)進(jìn)行治療，應(yīng)該選用低脂肪餐，以減少膽汁的分泌，減輕膽囊的負(fù)擔(dān)，行膽囊切除手術(shù)是急性膽囊炎的根本治療。在手術(shù)指征方面會出現(xiàn)膽囊壞疽以及穿孔，并發(fā)彌漫性腹膜炎的患者，急性膽囊炎反復(fù)急性發(fā)作，診斷明確后，要經(jīng)積極的內(nèi)科進(jìn)行治療，病情繼續(xù)發(fā)展并惡化的患者如果沒有手術(shù)禁忌癥，能夠耐受手術(shù)的患者，慢性膽囊炎伴有膽石者，診斷一經(jīng)確立后，行膽囊切除手術(shù)，就是一種合理的根本之法。
  語音時(shí)長 1:45”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 2132次

• 清除牙垢的好辦法
  清除牙垢可以選擇正確科學(xué)的刷牙方法，將口腔的衛(wèi)生清理干凈，可以有效的防止蛀蟲或者是感染現(xiàn)象，防止出現(xiàn)局部留下牙垢，對牙齒造成美觀上的影響，可以通過洗牙或者是通過一些拋光等方法，達(dá)到一定的美白效果，也要防止出現(xiàn)色素沉淀。如果牙齒影響到了美觀，而且牙齒的色素沉淀不能清除，也可以通過冷光美白的方法。平時(shí)一定要注意牙齒的護(hù)理，及時(shí)的刷牙和漱口，避免細(xì)菌感染以及滋生等情況產(chǎn)生。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-03-28 1602次

• 清除牙垢的好辦法
  早晚采用巴氏刷牙法定時(shí)刷牙，去除牙齒內(nèi)的殘留物質(zhì)，避免食物殘?jiān)蚣?xì)菌在牙齒內(nèi)長期停留，形成牙菌斑和牙垢，對牙本質(zhì)造成影響。清除牙垢的辦法有很多，在生活上患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外，患者也可以使用牙線來清潔牙齒，通過這種方式，牙齒縫隙中的細(xì)菌和殘?jiān)蠖鄷磺宄鋈ィ矔O大減少異物在口腔的殘留，保持口腔的清潔衛(wèi)生。如果清理不干凈也可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行洗牙，效果較好。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1201次

• 快速緩解頭痛的好辦法
  頭痛是日常生活中常見的癥狀，快速緩解頭痛的方法多種多樣，包括冷敷、休息、按摩等非藥物治療方式，以及在必要時(shí)采取藥物治療。一、非藥物治療1、冷敷法：用冰袋或冷毛巾敷在頭痛部位，可促使頭部血管收縮，減輕癥狀。2、休息法：在安靜、光線較暗的環(huán)境中
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 快速緩解頭痛的好辦法
  首先要知道頭痛的原因，其中包括感冒引發(fā)的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾的頭痛，還有神經(jīng)，物理因素引發(fā)的頭痛。針對以上原因我們總結(jié)了以下幾種緩解頭痛癥狀的辦法：第一，用柔軟的毛巾纏繞頭部，纏住太陽穴的部位以及周圍，并且可以用這毛巾熱敷三十分鐘可以快速緩解頭痛。第二，按摩，按摩太陽穴以及頭痛
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 2818次