因為糖尿病的預后決定于合并癥,為預防糖尿病的合并癥,應首先建立起有規律的生活。
每天的吃飯時間、每次進食量及進餐次數大體相同,每天工作和學習的時間及工作量大體相同,每天體育活動時間及活動量應大體相同,保證充足的睡眠,每天的作息時間應大體相同,保持標準或接近標準體重,肥胖者應有計劃的減肥。
若特殊情況如外出開會、旅游等難以做到生活規律時,應對藥物、飲食、活動三方面靈活調整。
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因為糖尿病的預后決定于合并癥,為預防糖尿病的合并癥,應首先建立起有規律的生活。
每天的吃飯時間、每次進食量及進餐次數大體相同,每天工作和學習的時間及工作量大體相同,每天體育活動時間及活動量應大體相同,保證充足的睡眠,每天的作息時間應大體相同,保持標準或接近標準體重,肥胖者應有計劃的減肥。
若特殊情況如外出開會、旅游等難以做到生活規律時,應對藥物、飲食、活動三方面靈活調整。
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