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• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39682次

• 妊娠高血壓如何預防

  妊娠高血壓疾病的預防，主要是針對于，可能導致高血壓疾病發生的，這樣的一個病因學的，第一就是我們積極的去處理，基礎病變，包括我們很好的心理調節，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習慣。還有就是我們針對于，引發高血壓疾病的基礎病，包括腎臟疾病、免疫系統疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規范性的，科學的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習慣的養成。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2133次

• 評價高血壓藥物的準則有哪些
  一、可增加冠狀動脈儲備功能。研究表明，高血壓患者冠狀動脈循環儲備功能減少，冠狀動脈阻力增加，所以能夠改善冠狀動脈儲備功能的抗壓藥物比較好。二、有利于提高胰島素的敏感性，主要因為高血壓與血漿胰島素濃度增加而敏感性下降有關，通常要求降壓藥物最好不影響胰島素活性，如能提高胰島素活性就會更好。三、對血脂血糖無不利影響，因為血糖升高與血清總膽固醇、甘油三酯，低密度脂蛋白水平增加，高密度脂蛋白水平降低，都會引起動脈中央硬化。四、可預防猝死的發生，研究表明的低血鉀能引起室性心顫的發作，而這種發作與血鉀降低的程度有密切的關系。五、可以改善生活質量，因為能夠改善生活質量的降壓藥物，才能有利于高血壓患者長期服用。
  語音時長 1:35”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-20 1295次

• 高血壓的效果評價
  一、對于高血壓效果評價是從多方面來講的。對于高血壓患者來說，生活方面需要多加注意飲食、避免情緒激動、避免交流緊張、避免熬夜、需要勞逸結合，可以降低交感神經型緩慢降壓。二、靠一些藥物來控制高血壓，通過飲食控制和運動以后，血壓仍然不能達到理想的標準，就需要配合一些降壓藥物來治療。比如說：β-受體阻滯劑、利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB類等藥物。至于要如何選擇降壓藥，需要根據血壓的特點及適應，一些合并癥來綜合判斷。需要專業的醫生指導，一定要檢測血壓變化。高血壓患者還需要定期體檢，及早發現高血壓病發癥，及早進行控制血壓，把血壓控制在正常范圍內盡量避免并發癥的發生。
  語音時長 1:51”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 4089次

• 高血壓如何預防
  病情分析：如果想要很好的預防高血壓，首先需要注意要改善生活方式，去掉不好的習慣，不能抽煙喝酒，不熬夜，適量運動，注意休息。意見建議：在飲食上要注意，多吃新鮮水果蔬菜，少吃豬油及動物油，可以吃植物油。并建議可以在家監測血糖值，平時要低鹽飲食，不吃較油膩的食物，不吃肥肉，都能很好的預防高血壓。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-04-19 2102次

• 如何預防高血壓？
  高血壓預防可分以下幾方面： 1、定期體檢，監測血壓。特別對于高血壓家族史人群； 2、腦力勞動人群適度增加體力活動、不吸煙、不酗酒、控制鈉鹽攝入、增加鉀鹽食物攝入、避免肥胖、控制體重； 3、新發高血壓患者7天內，每天早、中、晚監測血壓，每次測量血壓三次，取三次平均值作為血壓真實水平，并將結果及時反饋給心血管專科醫師，及時調整用藥方案
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-03 5102次

• 高血壓的效果評價
  一、對于高血壓效果評價是從多方面來講的。對于高血壓患者來說，生活方面需要多加注意飲食、避免情緒激動、避免交流緊張、避免熬夜、需要勞逸結合，可以降低交感神經型緩慢降壓。二、靠一些藥物來控制高血壓，通過飲食控制和運動以后，血壓仍然不能達到理想的標準，就需要配合一些降壓藥物來治療。比如說：β-受體阻滯劑、
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 362次

• 高血壓護理評價
  對于現在高血壓的護理評價，包括很多方面，主要的內容是根據患者的自身情況進行評價的。主要包括以下幾方面：第一，合理的休息以及睡眠，避免過度的勞累，要做適當的體力活動，比如做體操、打太極拳、慢跑、騎自行車等等。第二，對患者進行心理干預，如一些焦躁情緒或者抑郁情緒的病人，及時調整患者的心理狀態，有針對性的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 784次