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• 陽痿怎么自己恢復

  手淫對于大部分人來說，是一個很常見的現象，不一定會引起陽痿。那么確實有一小部分的人，因為長期的手淫，導致了勃起功能障礙。在這種情況下，他是不是可以自己好起來，一般來說應該是可以的。那么怎么能夠好起來呢：首先第一點就是要把你的手淫次數一定要減少。如果說你的手淫次數太多了，比方一周好幾次，那么必定來說手淫次數多了，消耗你的精力、體力，對你的勃起功能肯定是有影響的，所以一定要把次數減少。第二要放松，不要有太大的心理壓力。這個手淫它在生理結構上對你的勃起功能是沒有影響的，所以在心理上首先放松，只有你心理放松了，沒有壓力了，那么你的勃起功能才能夠發揮到一個最好的水平。第三點就是在正常的性生活過程中逐漸地康復，不要太過度的關注這個事情。通過藥物的配合，逐步地從習慣于手淫的情況，過渡到習慣于正常性生活的這種情況，那么逐步的康復，逐步的改善，才能夠把你那個手淫引起的那個陽痿，完全的康復過來。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 102257次

• 陽痿要怎么樣才能恢復正常

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，引起陽痿的原因其實是很多的，那么你要解決問題，最終解決它，只有把病因消除，要有好的習慣，好的生活方式。我們在陽痿的治療上可以藥物治療，推薦的藥物就是PDE-5抑制劑。至于說這個PDE-5抑制劑，比方說神度等等的，或者西地那非這一類的藥，最終你會不會把它停掉，最后治好，取決于你的病因。這其中很重要一點，就是自己的一個習慣，生活方式，心理的問題，這點是很重要的。有的人可能更關注于醫學治療，他忽視了其他的一些自己要做的，忽視了一些基礎病的控制。比方說你平時要注意早睡早起、鍛煉、減體重、低脂飲食，另外要把基礎病控制好，比方說血脂高，比方說糖尿病，或者別的一些基礎病，一定要控制好。因為這些基礎病的話，它可能會引起勃起功能障礙。所以總體來說陽痿的問題，它是大健康引起的一個問題，最終要治好，可能要通過自己的一些生活習慣，生活方式以及整體健康的改善來達到。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-03 2987次

• 陽痿怎么恢復正常
  患者患有陽痿的話，會導致患者自信心降低，感到自卑等消極情緒，甚至影響夫妻和睦，甚至影響到人際交往。陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅、堅而不硬，不能維持正常性生活，有此疾病患者需要接受治療。治療有一般治療、藥物以及心理治療。引起陽痿的原因有很多，比如患者自身有基礎性疾病，高血壓、糖尿病以及前列腺疾病或者是精神因素，長期壓力大、焦慮抑郁等。因此首先需要針對引起陽痿的疾病進行治療。陽痿一般選擇的藥物是pde5抑制劑，例如市面上常用的神度他達拉非，可讓患者重拾信心。如需使用神度他達拉非片或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-08-07 1331次

• 陽痿怎么自己恢復
  首先考慮出現陽痿的癥狀，要明確陽痿的原因，建議平時消除緊張情緒，保證充足睡眠和休息，避免勞累，平時可以適當多吃核桃、枸杞、羊肉等食物，通過飲食進行合理的調節。另外可以到當地正規醫院在醫生指導下進行，中醫調理治療，通過一段時間的改善一般會起到相應的效果，平時保證充足睡眠，休息避免勞累，另外避免熬夜，避免過多飲酒。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-19 10097次

• 陽痿怎么恢復
  陽痿治療首選要到專科檢查排除器質性疾病引起的陽痿，然后針對病因治療，若是功能性陽痿，建議休息好，不要熬夜。運動是最好壯陽藥，建議慢跑或游泳為主，有手淫戒掉手淫，慢慢就會恢復了，要有自信，必要時可以服中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。
  李濤 主治醫師解放軍四七六醫院

  2018-11-17 2003次

• 陽痿要怎么恢復
  病情分析：對于陽痿的患者要想恢復正常，需要做到以下幾點：1，加強科普教育，糾正對性的誤解和無知，男女雙方都應正確對待陽痿，相互體貼，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。2，暫時清心寡欲，戒除手淫，避免房事。3，加強體育鍛煉，增強體質。4，增加營養，節制生冷食物，戒除煙酒。5，治療局部炎癥。6，如需手術者應及早實施手術。意見建議：對于癥狀比較重的陽痿患者還是建議藥物治療。我們臨床通常選用一線治療陽痿的藥物，如欣煒歌他達拉非等。
  紀宏偉 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-18 1803次

• 陽痿怎么自己恢復
  陽痿，這個讓許多男性困擾的問題，不僅影響著身體健康，更可能對心理造成沉重打擊。那么，陽痿怎么自己恢復呢？1、適度運動：堅持每周進行至少三次有氧運動，如慢跑每次30分鐘左右，或者游泳每次40分鐘左右。有氧運動可以增強心肺功能，促進血液循環，對改善勃起功能有積極作用。2、心理調節：陽痿很多時候與心理因素
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-08 10001次

• 陽痿怎么進行恢復鍛煉？
  性感集中訓練是目前心理性陽痿的最重要的辦法，適用于幾乎所有的陽痿的治療。目的在于解除焦慮，增進夫妻間的溝通與交流，提高語言到非語言交流的技巧，逐步改善夫妻關系和性功能，訓練應該在安靜的舒適條件下進行，不要談論與治療無關的話題。訓練主要包括三個階段：第一，非生殖器官性感情訓練，雙方裸體相互觸摸、愛撫、
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 215次