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• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復鍛煉其實是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因為你做這個爬墻的動作是讓肩關節被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關節肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關節的外旋的動作。因為肩周炎的患者，他的病灶在肩關節囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關節的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關節囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4007次

• 早泄的自我治療

  早泄實際上是可以有一些自我訓練的方法，一般我們從很早美國的性學專家就總結出針對早泄的這種訓練的方法，我們叫它動停法，就是說早泄的這個患者，無論是在性生活的時候，還是在自己手淫的時候，都可以訓練這種控制力，那么在做的過程中，你快到射精的時候，你提前一秒鐘就控制、停頓，不讓它射，然后等這個射的感覺過去了以后，然后再開始刺激，這樣反復地去動停地這種訓練，來達到提高射精的這種控制力，能夠延長這個性交時間，那么這個訓練方法，無論是患者來醫院或者他來醫院之前，他還沒有開始治療，或者是我們給患者治療的過程中，或者是以后在治療好了以后，都可以在患者自我的這種生活中去訓練、去做這個活動，這個對于早泄的訓練是有很大幫助的。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 354937次

• 濕疹的自我診斷方法有哪些
  一、泛發性：濕疹可發生于全身任意部位。二、多形性：濕疹表現出的皮疹是多形態的，可分為原發疹與繼發疹，原發疹中有丘疹、水泡等，繼發疹中有糜爛、滲出等，病人通常同時發生原發疹與繼發疹。三、滲出性：濕疹，顧名思義會有滲出液，不流水不易診斷為濕疹。當濕疹處于慢性期時，皮疹部位可表現得比較干燥，在急性發作過程中，仍會有滲出液。四、遷延性：濕疹容易反復發作，從一部位遷延到另一部位，且癥狀不易消除。假如濕疹在急性期治療不當，會轉為慢性濕疹，若處理不當，會導致急性發作。五、瘙癢性：其特點是持續性瘙癢，依靠分散注意力也無法解決，安靜下來時，瘙癢會加劇，形成陣發性加劇、持續性瘙癢的狀態。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-15 1704次

• 有哪些方法可以自我診斷咽喉炎
  一，咽喉感到不適。咽喉炎包括異物感、燒灼感、干燥感，有的還有隱痛感，以上不適感多在講話多或者唱歌后尤為明顯，經休息后癥狀可以減輕或消失。二，發生改變?？梢詮纳硢?、毛糙、聲嘶甚至完全失聲，患者自覺講話較輕、較弱，音調變低、沉悶、費力這些癥狀經禁聲后有所減輕或消失，恢復用嗓后又反復出現，時好時差，反反復復病程漫長，使患者對發聲感到苦惱。聲音嘶啞是最主要的癥狀，聲音變得低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動的增加，咳出咽喉部分泌物而逐漸好轉，第二天清晨又變差。三，喜歡咳嗽、清喉。講話前和演唱前往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話必須要咳嗽清除黏稠的痰液，此種情況往往是患者用嗓過度所導致的，咳不出多少分泌物，但是這種干咳卻成為習慣。長時間的鼻塞、流鼻涕、張口呼吸以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫充血，時間長了可能會引起聲帶肥厚或聲帶小結甚至發展為息肉。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-14 6947次

• 早泄患者有哪些自我診斷的方法
  病情分析：如果經常發現性生活時間少于三分鐘或者一分鐘則可以判定為早泄。早泄是性生活時間縮短為主要癥狀的一種疾病，如果性生活時間少于三分鐘，稱之為繼發性早泄，一般和陰莖疾病或者龜頭疾病，比如龜頭囊腫，龜頭炎，陰莖敏感神經分布過多有關。如果性生活時間少于一分鐘，則稱之為原發性早泄。意見建議：早泄需要及時治療，否則會影響人正常性生活。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的可服用希多邦他達拉非片 ，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。服藥期間不要頻繁同房否則會加重腎虛病情，影響早泄康復。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 602次

• 濕疹的自我診斷方法有哪些
  病情分析：濕疹是常見的變態反應性皮膚病，由多種復雜的內外因素引起的一種多形性皮損和滲出傾向的皮膚炎癥性反應。瘙癢性水疹水皰，具有多形性（紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結痂、肥厚、脫屑、皸裂等多種皮損），對稱性，反復性、滲出傾向性四個特點。根據病程可分急性期，亞急性期，慢性期。意見建議：濕疹患者飲食清淡，忌食辛辣，刺激性食物。如果新生兒濕疹，寶媽媽要注意飲食。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-28 902次

• 早泄的治療方法有哪些？
  早泄作為男性性功能障礙中較為常見的一種，不僅影響性生活質量，還可能給男性帶來心理壓力。本文將為您詳細介紹早泄的治療方法，幫助您更好地應對這一問題。早泄的治療方法1、藥物治療：藥物治療是早泄的常見治療方法之一。在醫生的指導下，患者可以服用藥物治療，這些藥物能夠調節射精反應，延長性交時間。但請注意，藥物
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-07 0次

• 早泄的調理方法有哪些？
  早泄困擾許多男性的性健康問題，不僅影響性生活質量，還可能對心理健康造成負面影響。那么，面對早泄，我們該如何進行調理呢？1、心理調適：早泄往往與心理因素密切相關。因此，心理調適是治療早泄的重要一環。患者應正視問題，不要因早泄而自卑或焦慮?？梢圆扇∫恍┓潘杉记?，如深呼吸、冥想等，幫助自己緩解緊張和焦慮的
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-27 0次