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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7224次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 55323次

• 失眠有哪幾種形式
  失眠的表現形式多種多樣，比如說有的患者表現為入睡困難，比如入睡時間需要超過半個小時，有的患者表現為多夢易醒，而且醒后再次難以入睡等。有的患者表現為早醒等情況，以上這些情況反復出現的話，我們都可以稱之為失眠。失眠的患者會伴隨很多其他身體方面的不適，比如說出現頭痛，頭昏沉，身體困乏無力，以及記憶力衰退等表現。有的患者也容易伴隨自主神經功能紊亂的癥狀，有的患者甚至可以出現焦慮，抑郁等表現。所以當患者出現失眠之后，需要予以重視，必要的時候就需要在醫生的指導下采用藥物來進行干預治療。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-13 2274次

• 你是哪種形式的失眠？
  失眠就是睡眠質量達不到滿足需求，第二天還是昏昏沉沉或者是影響正常的生活或者工作，失眠分為幾種形式包括入睡困難，到床上之后三十分鐘還沒辦法入睡，一般正常上床后大概二十到三十分鐘就應該睡著。第二種形式是凌晨早起，睡著之后半夜突然醒過來不能再入睡，睜著眼睛到天亮很難受。第三種就是睡眠時間縮短，夜間睡眠時間少于六個小時，一般平均睡眠時間是八個小時，除此之外半夜睡覺醒過來兩次以上或者睡覺過程噩夢頻頻，也叫做睡眠不夠，不過不一定是失眠，只有幾個表現共同存在時才叫失眠。
  語音時長 01:46”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-17 945次

• 失眠有哪幾種形式
  病情分析：失眠的表現形式有很多，主要包括入睡困難，表現為上床30分鐘以后仍沒有入睡，部分患者還可表現為入睡后較易驚醒，每天晚上醒來的次數超過兩次，睡后多夢，也可表現為早醒或者醒來后再次入睡的時間超過30分鐘，另外，總的睡眠時間不超過六小時也是失眠的一種表現。意見建議：出現失眠首先要進行自我調節，不要過于焦慮，無論能否入睡，都建議按時上床休息，第二天早晨也應按時起床，要保持規律的作息生活，另外要注意調節焦慮，緊張壓力過大等不良情緒。睡前也不能進行劇烈的體育活動，不要情緒過于激動。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-20 1802次

• 白帶異常的幾種形式
  白帶異常的形式非常多，包括透明黏性白帶，灰白色或黃白色泡沫狀稀薄白帶，凝乳塊狀或豆腐渣樣白帶，灰白色勻質魚腥味白帶，膿性白帶，血性白帶以及水樣白帶。如凝乳塊狀或豆腐渣樣白帶多為，假絲酵母菌陰道炎的特征，常伴嚴重，外陰瘙癢或灼痛。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 1402次

• 失眠有哪幾種形式
  失眠癥有三種形式，具體如下：第一種為原發性，大多由遺傳因素引起的睡眠機制問題；第二種為精神因素，精神緊張的人常常因為抑郁、焦慮而失眠，造成惡性循環；第三種為病毒性失眠，由病毒性失眠引起，由肝、胃、心臟疾病引起，表現為失眠癥。患者一定要在醫生
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 常見的失眠有幾種？
  在臨床當中長期的失眠有三種表現，入睡困難、中途易醒、早醒。第一種是入睡困難，失眠患者當中難以入睡是最為常見的，入睡困難的患者往往在睡覺之前就開始擔心自己能否入睡，因此很難放松而進入自然的睡眠狀態，一些輔助性的措施，比如心中數數，排除雜念等，不但不能幫助入睡，反而注入了一個主觀意識活動，相反還提高了皮
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 105次