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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38253次

• 腰間盤突出復(fù)位管用嗎

  腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，累積傷所致，累積傷又加重了椎間盤的退變，隨著年齡的增長會逐漸加重。所謂的腰椎間盤突出復(fù)位，實際上是一種理論上，才存在的情況。腰椎間盤突出的部位比較深，通過外力的作用，哪怕手法按摩、推拿等等，并不能直接作用于突出的椎間盤。因此，實際上復(fù)位的效果并不可靠，只能通過平躺減少負重，期望椎間盤髓核能夠回縮。這樣的情況下，有一定的復(fù)位作用，可以減輕神經(jīng)的刺激和臨床的癥狀。

  

  01:00
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6274次

• 有腰間盤突出能跑步嗎
  先需要回答一下，對于椎間盤突出的病人一般最怕的就是過度的勞累，勞累會加重椎間盤突出引起的疼痛癥狀。所以說對于椎間盤突出的病人一般不建議跑步，但是可以做小燕飛的動作或者是練習(xí)游泳，目的是為了加強腰背肌的力量，從而改善腰椎間盤突出的癥狀。另外，對于椎間盤突出的病人最主要的還是需要通過注意休息保護才是促進恢復(fù)最好的條件，需要囑咐病人平時避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。可以外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-09 14230次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  對于大部分腰椎間盤突出的患者在急性期是需要臥床休息的，盡量避免做任何的增加腰椎間盤壓力的動作，因此跑步在急性期是絕對禁止。當(dāng)然在癥狀減輕之后腰椎間盤突出就進入緩解期，這個時候是需要活動的，可以去做慢跑。因為慢跑對肌肉的損傷，包括腰椎間盤的壓力是比較輕的，因此是比較推薦的適合腰椎間盤突出的一個運動。但是如果在沒有充分的時間來做這運動時，可以做一些腰背部的伸展及腰背肌力量的鍛煉。
  語音時長 1:14”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 4063次

• 有腰間盤突出能跑步嗎
  對于椎間盤突出的病人，一般最怕的就是過度的勞累，勞累會加重椎間盤突出，引起的疼痛癥狀。所以說對于椎間盤突出的病人，一般不建議跑步。但是可以做小燕飛的動作，或者是練習(xí)游泳，目的是為了加強腰背肌的力量，從而改善腰椎間盤突出的癥狀。另外，對于椎間盤突出的病人最主要的還是需要通過注意休息保護，才是促進恢復(fù)最好的條件，需要囑咐病人平時避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍，保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，可以外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療，慢慢就會好起來。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2202次

• 腰間盤突出能不能跑步
  腰椎間盤患者不建議做過度劇烈運動，建議可以進行適當(dāng)活動，腰椎間盤患者想要跑步時應(yīng)以慢跑為主，要注意先試跑五分鐘。如果第二天沒有癥狀加重的現(xiàn)象出現(xiàn)時就可以嘗試逐漸加量，患者急性期時應(yīng)以靜養(yǎng)為主，而且最好是硬板床。在治療期時可選擇與自身情況能夠適宜的強度鍛煉方法，康復(fù)期鍛煉程度可以逐漸增強，時間也可以逐漸增長，如游泳，打羽毛球等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 2101次

• 腰間盤突出能跑步嗎
  腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者是否能跑步，需要根據(jù)具體情況判斷，如果是病情急性期，通常不能跑步，如果是病情平穩(wěn)期，通常能跑步。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見的一種疾病，可能是因為慢性勞損造成的，也有可能是腰椎退變引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、間接性跛行等多種癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  腰椎間盤突出患者需要根據(jù)其病情嚴重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會伴隨坐骨神經(jīng)疼痛，但是經(jīng)過慢跑練習(xí)也有恢復(fù)者，所以并不是說所有的患者都不適合慢跑等練習(xí)，針對于絕大部分患者來說，不允許采用慢跑作為腰間盤突出患者的康復(fù)訓(xùn)練，因為慢跑會使疼痛加重，并且需要注意勞動姿勢，避免長久彎腰以及過度附中，以免
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 28218次