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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡(jiǎn)單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4662次

• 月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)分型有哪些

  月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)分型首先最常見的一個(gè)類型就是腎虛型，腎虛型的特點(diǎn)是月經(jīng)先后無定期、量少、顏色特別淡，而且質(zhì)偏稀，患者同時(shí)伴有頭暈、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、夜寐不安，同時(shí)伴有舌苔少。第二個(gè)常見的類型是肝郁癥，肝郁癥的特點(diǎn)是月經(jīng)量或多或少、顏色暗紅、質(zhì)地偏稀，有的人會(huì)有小的血塊，另外很多人會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛、胸悶不舒，或者精神抑郁、煩躁易怒。第三個(gè)類型是血瘀型，血瘀型的特點(diǎn)是月經(jīng)顏色是紫暗的，而且質(zhì)特別黏、有血塊，通常伴有小腹疼痛、拒按，很多人會(huì)胸悶煩躁，患者舌質(zhì)是紫暗的，而且有瘀斑。第四個(gè)類型是脾虛型，患者月經(jīng)量特別少，而且顏色特別淡、沒有血塊，肚子不疼，同時(shí)伴有頭暈心慌、大便溏稀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 2667次

• 肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)
  肝郁氣滯也叫肝氣郁結(jié)，主要癥狀是精神抑郁，易怒，胸悶不舒，長(zhǎng)期腹脹痛，大便失調(diào)，婦女有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)或者是經(jīng)前乳房脹痛，氣質(zhì)血於。注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激的食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的積極的心態(tài)，可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)來提高免疫力，注意避免感冒，戒煙戒酒，注意避免疲勞。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-20 8357次

• 氣滯型月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
  氣滯型月經(jīng)不調(diào)是女性月經(jīng)不調(diào)最常見的一種類型，氣滯的時(shí)候人體每個(gè)部位或者是每個(gè)臟器的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了氣機(jī)阻塞、運(yùn)行不暢的這種情況。所謂通則不痛，痛則不通，如果出現(xiàn)了以悶脹疼痛為主要的表現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該就可以判斷為氣滯了，這種情況下會(huì)導(dǎo)致血流不暢，所以這種月經(jīng)不調(diào)的人可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)來的量比較少。這時(shí)候可以通過活血化瘀的辦法來進(jìn)行調(diào)理，在臨床上可以用益母草，可以在月經(jīng)來的第一天吃益母草，因?yàn)橐婺覆萦谢钛龅淖饔茫綍r(shí)可以用玫瑰花茶沖飲，因?yàn)槊倒寤ㄒ灿谢钛淖饔谩?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”

  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-16 3429次

• 月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)分型有哪些
  病情分析：月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)分型有氣血兩虛型，血塞型，血熱性，氣滯血瘀行，腎虛型等。患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辯證治療。意見建議：經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-02 1503次

• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
  病情分析：預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，一定要注意放松心情，緩解壓力，避免受涼，避免勞累，忌食生冷、寒涼的食物，還要注意保暖。意見建議：建議平時(shí)一定要注意多參加體育運(yùn)動(dòng)來，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，每晚可以用熱水泡腳，不喝冰鎮(zhèn)飲料，特別不能吃剛從冰箱里取出的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-29 1302次

• 腎虛型月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
  腎虛在中醫(yī)的理論上來講，主要分為腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)，本身不管是腎陰虛還是腎陽虛，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可能都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律。但是腎陰虛一般表現(xiàn)為經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，這種情況容易出現(xiàn)失血性貧血。腎陽虛有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀少、周期縮短，嚴(yán)重的甚至?xí)虚]經(jīng)的表現(xiàn)，這種情況可能還會(huì)影響排卵。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 369次

• 月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少
  月經(jīng)量少一般是脾腎濕寒加氣血虧虛的表現(xiàn)，建議平時(shí)飲食忌寒冷，特別是海鮮及冰凍的食物。同時(shí)要忌辛辣及刺激的食物及油炸煎烤的食物，同時(shí)多吃一些補(bǔ)脾補(bǔ)腎的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、芡實(shí)、小米、南瓜、銀耳等。也可以使用一些中藥成分來進(jìn)行調(diào)理，比如逍遙丸，桂枝茯苓丸。但使用的時(shí)間要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，建議使用三個(gè)月。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 131次