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• 怎么預(yù)防腦血栓

  腦血栓可以預(yù)防，我們認(rèn)為腦血栓是在動(dòng)脈硬化，血管內(nèi)膜出現(xiàn)了問(wèn)題以后，才出現(xiàn)的一個(gè)合并癥。往往它有基礎(chǔ)病，動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎(chǔ)病的治療的同時(shí)，還可以運(yùn)用一些臨床上活血化瘀、擴(kuò)張血管、抗凝，這些預(yù)防措施，來(lái)防止他的血栓的形成。那么治療越早，采取的措施越得當(dāng)，越能收到良好的效果。

  

  01:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 4946次

• 怎么預(yù)防腦血栓？

  預(yù)防腦血栓是很重要的，因?yàn)槟X血栓是非常難纏的疾病，它一旦發(fā)生，損害大腦神經(jīng)細(xì)胞，造成臨床上一系列的變化，預(yù)后很差，造成生命的危險(xiǎn)，勞動(dòng)力的喪失等，家庭的負(fù)擔(dān)、個(gè)人的負(fù)擔(dān)、社會(huì)的負(fù)擔(dān)等。預(yù)防腦血栓，一要注意身體的鍛煉和保養(yǎng)，還要注意自己的基礎(chǔ)病，腦血栓形成的很復(fù)雜的因素當(dāng)中高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血脂等等。這些基礎(chǔ)病的積極的治療，控制的好，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食，做好這些，就可以預(yù)防腦血栓的形成。這些不是一朝一夕的事情，是需要一生堅(jiān)持的。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-17 18016次

• 怎么預(yù)防腦血栓
  腦血栓形成的原因較多，最常見(jiàn)的病因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化，引起動(dòng)脈粥樣硬化的原因包括糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。首先應(yīng)該控制好可控因素，包括控制血壓、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者應(yīng)從生活和飲食方面進(jìn)行控制，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周有氧運(yùn)動(dòng)，每次三十分鐘。同時(shí)注意控制體重，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，多食用清淡的食物，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行二級(jí)預(yù)防，長(zhǎng)期口服藥物預(yù)防腦血栓的形成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 4072次

• 早期腦血栓怎么預(yù)防
  腦血栓這種疾病的發(fā)病率是每年都在逐步上升的，所以要想很好的防止腦血栓在飲食中應(yīng)該有一些預(yù)防的手段：第一，要限制脂肪的攝入，因?yàn)槟X血栓的發(fā)病患者大多數(shù)都是中老年人，所以對(duì)于中老年人而言在平時(shí)的生活中一定要注意限制脂肪類食物的攝入量，因?yàn)檫@類食物是導(dǎo)致腦血栓形成的主要原因，最好能夠?qū)⒚咳丈攀持械目傊镜暮繙p少，并且多多的增加不飽和脂肪酸，面對(duì)各種動(dòng)物類脂肪的食物應(yīng)當(dāng)盡量的避免，這樣的飲食方式是可以有效的幫助老年人控制膽固醇升高，血壓升高的這種程度的，如果膽固醇以及血壓能夠得到有效的控制，也就能很大程度上起到保護(hù)血管的作用。第二，在烹飪食物的時(shí)候也要注意，最好是用植物油來(lái)代替動(dòng)物油，比如可以選擇豆油，花生油，玉米油等，這樣可以更好的保護(hù)血管的健康，從而能夠從根源上預(yù)防腦血栓的出現(xiàn)。第三，要想更好的預(yù)防腦血栓，在平時(shí)生活中還可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物，在控制膳食中的脂肪量的攝取以后，這個(gè)時(shí)候蛋白質(zhì)的補(bǔ)充就是非常的重要，更多的補(bǔ)充蛋白質(zhì)才可以維持人體內(nèi)臟所需要的營(yíng)養(yǎng)。第四，在日常飲食中還要特別注意控制食鹽的攝入量，特別是對(duì)于高血壓的人群，每天最多攝入量要保持在六克以下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 1640次

• 怎么預(yù)防腦血栓
  病情分析：腦血栓的預(yù)防，主要是生活上應(yīng)低鹽低脂飲食，避免食用腌制品，油炸制品，同時(shí)應(yīng)多吃蔬新鮮的蔬菜水果，如芹菜，青菜，蘋果，梨子等，戒掉吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣，規(guī)律生活作息，避免勞累及情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見(jiàn)建議：腦血栓患者常出現(xiàn)在糖尿病，高血壓高血脂的病人中，因此應(yīng)積極服藥，將血壓血脂血糖等危險(xiǎn)因素控制在合理的范圍內(nèi)，避免肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-04 1601次

• 腦血栓怎么預(yù)防
  病情分析：腦血栓預(yù)防主要是生活方式改變，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。建議患者飲食上以清淡易消化食物為主，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油膩的食物。適當(dāng)?shù)腻憻挘苊鈩诶酆颓榫w激動(dòng)。意見(jiàn)建議：如果患有腦血栓建議口服抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，像阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等。注意檢測(cè)肢體活動(dòng)狀態(tài)，及時(shí)就診。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-11 1602次

• 輕微腦血栓怎么預(yù)防
  對(duì)于輕微的腦血栓來(lái)說(shuō)也不能忽視，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范性的治療，以免加重病情。輕微的腦血栓患者首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天的運(yùn)動(dòng)量不得低于一小時(shí)，而且飲食上要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 預(yù)防腦血栓食物
  預(yù)防腦血栓的食物可以分為以下幾類，第一，適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，由于膳食中的脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，可有瘦肉類，去皮禽類提供的。吃魚(yú)特別是海魚(yú)，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。第二，控制糖類食品攝入量，雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 149次