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• 癡呆可以防治嗎

  大部分癡呆是可以防治的，所以我們要針對癡呆的病因進(jìn)行識別，如果是由于抑郁、焦慮等原因引起的認(rèn)知功能障礙、引起的記憶障礙這種是完全可以預(yù)防的。但是對于大部分癡呆患者防治起來是有一定困難，特別是對于神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，目前來講還沒有一個根本的藥物治療的辦法。但是有一些危險因素的管控可以預(yù)防癡呆的發(fā)生或者發(fā)展，以阿爾茲海默病為例，如果能做好以下的一些危險因素可以極大的延緩病情的進(jìn)展。包括第一個年輕時候要接受一個很好的教育，我們國際上推薦是15年以上的教育。第二個中年要預(yù)防高血壓減少腹型肥胖。另外中年要減少聽力下降所導(dǎo)致的。我們認(rèn)知功能障礙到晚年我們要預(yù)防糖尿病、減少社會隔離。另外要進(jìn)行多的體育訓(xùn)練進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹悄苡?xùn)練，同時還要減少失眠。另外有一些病毒感染認(rèn)為對于癡呆有一定的作用，所以我們要減少病毒的感染，這些危險因素做好的話可以預(yù)防或者延緩癡呆的病情的進(jìn)展。另外臨床上對于癡呆的治療特別像阿爾茲海默病的治療也有一些藥物可以改善病人的病情。常用的藥物也是膽堿酯酶抑制劑還有NMDA受體拮抗劑，這兩類藥物可以延緩病情的進(jìn)展但是并不能根治這一類疾病。

  

  02:06
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 1997次

• 三七粉可以防治腦梗塞嗎

  腦梗塞中醫(yī)稱為中風(fēng)，它常見的原因，可以分為風(fēng)邪阻絡(luò)型，肝腎陰虛型、肝陽上亢型，和瘀血阻絡(luò)型。三七粉主要的功效是活血化瘀，還有止血的功能，像腦梗塞我們剛才說的，前面這幾個類型里面，如果有瘀血阻絡(luò)的類型的話，可以用三七粉來治療。但是如果是肝陽上亢，或者是肝腎陰虛，或者是風(fēng)痰阻絡(luò)這種情況，是不適合用三七粉來治療的，所以腦梗塞治病，還是要辨證論治的。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-13 18337次

• 怎樣閉目養(yǎng)心以防治失眠？
  在日常生活中引起心煩意亂的事情多如牛毛，如果能學(xué)會"閉目養(yǎng)心”之法，不僅能夠化解心中煩亂，更有利于心神安寧，安然人眠。（1）閉目養(yǎng)心：當(dāng)日常諸事紛擾，頭痛腦脹之時，找一清靜空寂之地，正襟端坐，雙目閉合，兩眼下侃，意無所念，心無所想，使心神潛人寂靜狀態(tài)，或無意識半瞇雙眼，目不瞻視；或眼雖動，視物無睹，良久則心平氣和，頭腦清晰，理繁入簡，應(yīng)變不亂。（2）閉目降氣：凡遇憤憤不平或遭受屈辱，暴躁難耐時，要理智地控制感情，離開是非之地，閉目掂量被感情所牽制的后果。同時用自己的雙手示指端輕輕壓在眼瞼上，微微揉摩，至眼珠發(fā)熱發(fā)脹，便覺胸悶團(tuán)塞頓開，肝火下降，躁怒平息，心情和緩。（3）閉目行悅：當(dāng)憂郁悲傷、失望空虛，心煩意亂之時，獨(dú)坐閉目，眼珠上視，視聚頭頂，微微仰而昂首，放松思想，回憶以往得意歡愉之事，即覺心神平衡，信心倍增，悲傷煩亂之情逐漸消失。
  語音時長 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 2631次

• 體育運(yùn)動如何防治失眠
  運(yùn)動能夠幫助睡眠，清晨的時候慢跑、做操、打拳以及在黃昏或者是睡前的時候做些散步，它是防治失眠行之有效的一些措施，增加大腦的血流量，它會有利于大腦皮層功能的恢復(fù)，增強(qiáng)大腦興奮和抑制的調(diào)節(jié)功能，使人感到身體有疲勞感，可以迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。尤其是在下午運(yùn)動的時候，產(chǎn)生肌肉的疲勞或者是消耗的體力，在睡眠的時候仍然沒有完全恢復(fù)，所以說下午運(yùn)動更加有利于睡眠。黃昏或者是睡前散步，可以使勞累一天的這種緊張情緒放松，精神壓力舒緩，使骨骼肌群進(jìn)行一個有節(jié)奏的舒張收縮，末梢小動脈受到肌肉的擠壓而活動增強(qiáng)，心臟的收縮功能也相應(yīng)的得到加強(qiáng)，從而使機(jī)體的各個臟器新陳代謝處在一個最佳的狀態(tài)。就研究發(fā)現(xiàn)黃昏或者是睡前鍛煉，這個睡前鍛煉并不說是睡覺以前，一般睡前2小時，有效的散步鍛煉最少持續(xù)二十分鐘，所以說每天在這個時候進(jìn)行三十到五十分鐘的散步訓(xùn)練，有利于這個睡眠的狀態(tài)。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 2597次

• 體育運(yùn)動如何防治失眠
  您好，體育運(yùn)動是可以防治失眠的，因為經(jīng)過體育運(yùn)動以后，人的機(jī)體就會產(chǎn)生疲乏感，從而促進(jìn)睡眠。除了體育運(yùn)動，平時也應(yīng)該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1601次

• 怎樣運(yùn)用慢跑運(yùn)動防治便秘?
  病情分析：運(yùn)動療法在一定程度上來說，對于緩解便秘是有一定的療效的，慢跑運(yùn)動也是如此。意見建議：經(jīng)常便秘的患者可以通過慢跑來預(yù)防，個人認(rèn)為其之所以能夠取得治療效果，是因為通過慢跑促進(jìn)了腸胃的蠕動。因此個人認(rèn)為只要是堅持慢跑，就可以起到一定治療效果，沒有什么特定的要求。但在這里要注意的是，應(yīng)該根據(jù)患者的自身情況來進(jìn)行慢跑，一定要在患者的承受范圍內(nèi)進(jìn)行慢跑，以免對患者造成過度勞損。患者如果堅持的話，在兩個星期以后，大多數(shù)是會看到治療效果的。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-25 1402次

• 怎樣運(yùn)動以防治失眠？
  ?（1）每日堅持對身體各個部位的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動，比如扭轉(zhuǎn)等，其活動應(yīng)接近最大限度，包括：頸，腰、肩、肘，腕、髖、膝、踝，指，趾等關(guān)節(jié)。（2）每日堅持站立2小時，或者站著交談、做事、做操等都可以。不可一日不站。一天生活，能夠坐著時不要躺著：能夠站者時不要坐者：能夠活動時不要站者。（3）每日堅持提取重物5
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 119次

• 怎樣閉目養(yǎng)心以防治失眠？
  在日常生活中引起心煩意亂的事情多如牛毛，如果能學(xué)會"閉目養(yǎng)心”之法，不僅能夠化解心中煩亂，更有利于心神安寧，安然人眠。（1）閉目養(yǎng)心：當(dāng)日常諸事紛擾，頭痛腦脹之時，找一清靜空寂之地，正襟端坐，雙目閉合，兩眼下侃，意無所念，心無所想，使心神潛人寂靜狀態(tài)，或無意識半瞇雙眼，目不瞻視；或眼雖動，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 86次