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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6354次

• 糖尿病視網膜病變預防

  在中國，糖尿病視網膜病變的患病率占糖尿病病人的50%，但是每年定期做眼科檢查的糖尿病人不足10%。因為它發病隱匿，早期的患者可能沒有任何眼部癥狀存在，等到出現視力下降時，已經進入中后期。所以對糖尿病視網膜病變的預防，一定是早篩查早控制。眼底熒光血管造影檢查，是判斷視網膜血管病變的“金標準”，可以全面的發現，直接眼底檢查不能發現的病變。對于早期發現糖尿病視網膜病變及病變的程度有重要的指導意義，同時嚴格的血糖控制和血壓達標也有利于減少糖尿病并發癥的發生。

  

  01:27
  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2020-04-29 2408次

• 高血壓病視網膜病變如何預防？
  對于高血壓病視網膜病變預防：?首先需要養成良好的生活習慣，應該避免煙酒，長期的吸煙這樣會導致動脈硬化，在短時間內大量的吸煙會使得血壓升高，所以過量的煙酒都是誘發眼底血管病變的誘發因素。第二，預防高血壓也是非常重要的，如果血壓偏高就要及時就醫，配合醫生按時服藥，一定要避免血壓大幅度波動。第三，如果有咳嗽的癥狀一定要及時治療，因為中老年人毛細血管兒非常脆弱，反復用力過度的咳嗽會引發血管破裂，保持大便通暢。第四，要注意保持情緒和血壓的穩定，因興奮的情緒會使血壓升高，悲傷的情緒會引起小血管的痙攣，這些都是眼底病變的主要原因之一。
  語音時長 1:20”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 1323次

• 高血壓病視網膜病變期
  高血壓的靶器官包括著視網膜，長期的高血壓可以導致視網膜小動脈早期發生痙攣，隨著病情的進展，可以出現硬化，血壓急劇的升高可以引起視網膜的出血或者滲出，眼底檢查有助于對高血壓嚴重程度的了解。我們根據眼底分級法分為四級：第一級是視網膜動脈變細，反光增強。第二級是視網膜動脈狹窄，動靜脈交叉壓迫。第三級是在上述病變的基礎上有著眼底出血及棉絮中的滲出。第四級是上述基礎上又出現了視盤的水腫。高血壓視網膜病變的分期，應該根據病人情況選擇一種或者三種降壓藥，盡量的把血壓控制達標，就可以預防視網膜病變。
  語音時長 1:09”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-10 1611次

• 如何預防高血壓病
  預防高血壓病，首先第一應該做到戒煙戒酒，因為吸煙可引起神經末梢釋放，去甲腎上腺素升高，引起血壓升高。飲酒與患者收縮壓呈正相關，所以應該戒酒。第二，注意血脂，控制好血脂，盡量的去減肥，把體重指數控制在二十四千克每平方米以內。第三，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-17 1703次

• 如何預防高血壓病
  高血壓病與遺傳因素，環境因素以及精神心理因素都有一定的關系。一般急躁，容易激動以及焦慮的人容易患高血壓病，要預防高血壓病，首先要學會控制自己的情緒，遇事心平氣和，避免焦躁和情緒激動，感到情緒波動時可以做深呼吸，有助于緩解。另外需要定期監測血壓。
  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-06 2401次

• 如何預防高血壓病如何治療
  高血壓病的預防，比如需要低鹽低脂飲食，適當的運動，不要情緒激動。但是僅僅通過飲食、作息調節，高血壓是很難痊愈的，也是需要根據血壓的情況以及老人的其他合并癥狀，選擇合適的降壓藥物治療。高血壓的病人，一定要長期服藥的。再就是血壓如果控制不理想，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-12 0次

• 高血壓視網膜病變怎么治療
  高血壓視網膜病變主要是由于血壓異常上升后，引起視網膜出現硬化、視乳頭水腫、出血等癥狀的發生。可通過藥物干預、手術治療、飲食改善等方式進行治療。1、藥物干預：高血壓視網膜病變的發病原因與血壓異常上升有關，所以患者應積極配合醫生服用酒石酸美托洛
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-22 0次