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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6307次

• 如何治療妊娠高血壓

  治療高血壓的疾病一定是要，最好的治療方式，一定是病因學的治療，但是我們現在病因學不明確，我們只知道高血壓疾病的，有遺傳因素，有基礎疾病有糖尿病，有營養的因素，有血管內皮損傷的因素，有胎盤的因素，胎盤的因素我們是不能避免的，也不能預防的，遺傳因素我們不能避免的，其他的因素，我們主要是從這幾個方面，第一，積極有效的基礎病變的去治療；第二，就是合理的，全面均衡的營養干預，和營養的補充；第三，很好的心理素質的養成，良好的生活方式的保障；另外一個就是積極的，樂觀的生活態度；還有良好的孕期的預防保健。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2200次

• 如何預防高血壓病以及如何治療
  高血壓病應該認識到它的發生原因，并且合理安排日常工作，學會勞逸結合，并且戒除煙和酒，因為都對心血管有損害，可能會影響血液黏稠度，而且還要做到在飲食過程中低鹽、低脂肪膳食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結或者便秘形成，防止腹壓增高，避免過飽，少量多餐，控制體重，保持充足的睡眠，不能過度熬夜，根據自己的身體狀況選擇合適的運動，比如晨跑或者打打太極拳等，保持樂觀的情緒狀態。高血壓需要注意根據醫生的指導用降壓藥物，常用的降壓藥物一般是利尿劑和β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑，一般選擇從小劑量開始，逐漸增加到有效劑量，大多數沒有癥狀的病人先可以通過飲食和生活調理，看看血壓的控制情況。
  語音時長 1:35”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-01 1724次

• 如何治療高血壓病
  高血壓的治療主要包括飲食控制、運動、藥物三種措施。飲食控制就是采用低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好能夠維持在每天6.5克以上，容易導致血脂升高的食物，像動物的內臟，蛋黃和肥肉要適當控制，不能吸煙飲酒，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。同時還要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重，這些措施都對高血壓的預防和治療有幫助。如果這些措施不能使血壓恢復正常，再選擇常效的降壓藥進行控制，包括選擇轉換酶抑制劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素二受體拮抗劑，選擇其中的長效制劑就可以降血壓控制在合適的范圍。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-10-14 1303次

• 如何治療高血壓病
  高血壓病它是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心血管這些因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，對于高血壓的治療，建議去醫院心內科就診，進行正規的降壓治療，高血壓病的治療最好做到個體化的治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1503次

• 高血壓病如何治療
  高血壓病沒有特別好的治療方法，目前來說最常用的治療方法還是要通過藥物來控制，除此之外在飲食方面進行配合，要做到飲食的清淡，少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃一些過于油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-13 1401次

• 高血壓如何治療如何預防
  高血壓可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式治療，可以通過合理膳食、增加體育鍛煉、保持健康的心態等方式預防。高血壓與飲食有一定的關系，所以想要改善高血壓的情況，就需要調整個人飲食，要減少高油高鹽食物的攝入，比如咸菜、炸雞、肥肉等，否則會導致患者的病情各種嚴重。如果患有高血壓的患者，已經出現了明顯
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 如何預防高血壓病飲食注意什么
  預防高血壓病首先要調整自己的飲食習慣，盡量減少油膩，刺激性食物的攝入，保持一個清淡的飲食習慣。高血壓主要是由于不良的飲食習慣，精神生活壓力過大等原因所引起的。高血壓患者要定時的監測自己的血壓，血糖，血脂，避免出現三高的癥狀，平時生活中可以多
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-12 0次