要怎么做寶寶才能長得好：
第一，科學(xué)的補(bǔ)充營養(yǎng)，這個(gè)也是要根據(jù)媽媽的自身?xiàng)l件來決定。如果補(bǔ)的多了容易出現(xiàn)巨大兒導(dǎo)致難產(chǎn)，最好還可以詢問下醫(yī)生看需要著重補(bǔ)充什么。
第二，調(diào)整飲食，如果飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)的媽媽要調(diào)整一下科學(xué)的飲食，多吃蛋類，魚肉，保證營養(yǎng)均衡。
第三，定期查b超，如果確定不是因?yàn)橛涘e(cuò)了孕周或者和遺傳有關(guān)。那么媽媽就需要定期查b超，具體查幾次需要根據(jù)自己的預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)和自身情況來確定，并且聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，看看是否進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。
第四，科學(xué)的作息時(shí)間，要養(yǎng)成科學(xué)的作息規(guī)律，早睡早起，平時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng)，在早晨跟寶寶一起去公園散散步，舒展一下身體，這對于腹中的寶寶也有好處。
因此當(dāng)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒偏小的時(shí)候，媽媽首先不要著急，情緒的波動(dòng)也會(huì)間接或直接影響到胎兒發(fā)育。要保持平穩(wěn)的心態(tài)，了解胎兒偏小的原因才能對癥治療。
